有很多新妈妈在坐月子的时候饮食方面吃得比较偏热，加上忙于照顾宝宝，就疏忽了口腔护理，造成哺乳期牙疼。　其实，哺乳期发生牙疼时就应该注意早晚刷牙，饭后漱口，加强对口腔护理的重视。饮食中要避免过酸过甜的食物的摄入。还要尽早治疗，不要拖延，以免引发更多问题。下面一起来看看哺乳期牙疼吃什么好以及相关知识点。

　　哺乳期牙疼吃什么好

　　1、绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。

　　2、猪肉适量、水芹鲜根30克，水煎，分数次服。

　　3、鲜姜100克、丝瓜500克，将鲜丝瓜洗净，切段，鲜姜洗净，切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。本方用治牙龈肿痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清热解毒、消肿止痛之功效。

　　4、如果是由上火引起的哺乳期牙疼，就要多吃凉性水果;如果只是疼痛，就试试咬点味素，实在难受就要去医院治疗。要跟医生说明正在哺乳。

　　5、另外，哺乳期牙疼时可以试着喝点盐水或者雪梨汁清热，会对缓解哺乳期牙疼有所帮忙。

　　哺乳期牙疼怎么办

　　1、用浓盐水来漱口，或者用盐来刷牙。因为浓盐水可以帮助牙龈消炎，来降低牙痛。

　　2、哺乳期牙疼千万不能随便用止疼药，会给新生宝宝造成影响。如果真的要吃药的话，也要在医生指导下用药才可以的。

　　3、在牙痛的地方含花椒粒可以有效的止痛，也可以含一片薄荷在牙痛的地方。这些都是不错的选择。

　　5、用蜂蜜点在牙痛的地方，过几分钟就好了，还能让你满口生香。

　　6、还可以口含芦荟。首先割一小片芦荟，剥除外皮，然后把内含粘性液体的果肉含在疼痛处，待2个小时后自行缓解。

　　7、哺乳期牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。

　　8、另外，冰敷治疗对哺乳期牙疼亦有显著效果。就像治疗瘀伤一样，冰敷牙痛部位的脸颊，可缓解疼痛。每次敷15分钟，一天至少3至4次。

　　哺乳期牙疼的原因

　　1、牙髓炎：也称牙神经痛。它的疼痛呈自发性，通常可以没有任何诱因自己发作阵痛，这种疼痛不能定位，在夜间睡觉时疼痛加剧;遇冷、热等刺激能诱发疼痛，并且在发作过程中，遇到这些刺激可能会加大疼痛的强度。当去除刺激后，疼痛不能立刻消失。牙髓炎的疼痛很剧烈，也就是人们常说的“要命的牙疼”。

　　2、龋齿：就是平常说的虫牙。龋齿是由含糖的食物和口腔内寄生的细菌共同导致的。它的疼痛表现一般为冷、热、酸、甜痛，也就是说当牙齿遇到冷、热、酸、甜的等各种刺激物时会发生疼痛。

　　3、牙龈炎：是由牙菌斑和牙垢引起的牙龈组织发炎。牙菌斑和结石会刺激周边的牙龈组织，使其肿胀且变得脆弱。发炎的组织容易流血，甚至禁不住牙刷的轻触，然而这种情况不一定会引起疼痛或者其它明显症状。

　　4、牙周炎：牙菌斑沉积物会侵染牙齿和牙龈间更深的组织，发炎的同时一般还会出现牙龈衰退和软硬组织受损。当这些基础组织遭受感染时，牙齿便很有可能脱落。严重的牙周炎可能会对下颚骨和韧带产生损伤。

　　哺乳期牙疼能吃药吗

　　1、哺乳期最好不要吃药，建议在医生指导下服用一些复合维生素B，C，雪梨。尽量保证充足的睡眠，注意口腔卫生，在吃过食物后及时漱口，多喝水。

　　2、还可以在每顿饭后刷牙，用盐水及过氧化氢消毒液漱口，保持口腔清洁。不要洗牙，尤其是在做月子之前。坐月子的时候一定要把身体调养好，不要留下病根。

　　3、要是牙疼得厉害，才考虑吃药。千万不要自己乱吃药，一定要咨询过医生才吃药，因为妈妈所服用的药物会通过奶水喂给宝宝，造成影响。

　　4、哺乳期牙疼时，不要吃上火的食物。平时多吃蔬菜水果，多喝水，不要吃辛辣上火食物。