顺产与剖腹产的月子餐区别

　　新妈妈生产方式不同，在饮食上也是有区别的，主要体现在：顺产的妈妈只需要按照一排二调三补的顺序调理即可。倘若是剖腹产生子，因手术原因，肠胃蠕动速度受到干扰，肠腔中易产生积气，继而常会有饱腹感，所以饮食要格外注意。产后6小时内忌吃胀气的食物，如豆浆、黄豆等，可选择利于肠道蠕动的通气排便食物，如萝卜，通气后可以选择半流质的食物如米粥、面条等。产妇身体情况不同，调理也要具体情况具体对待。生产后不能太早食用油腻食物，下奶食物最好在一周后食用。

顺产与剖腹产的月子餐区别

　　剖腹产妈妈进食须知：

　　1.产后1—2 天：肠胃消化能力较弱，适合选择容易消化的食物，忌吃油腻的食物。

　　2.产后3—4 天：不要喝过多的汤，避免乳汁过度淤胀。

　　3.产后1 周：经过一周的调理，胃口恢复正常，可进食做成汤的鱼、蛋、禽等。忌食易发酵、产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等。

　　剖腹产产后饮食禁忌：

　　1.术后一周内为避免胀气，禁食蛋类及牛奶;

　　2.不吃油腻的食物;

　　3.不吃深色素的食物或酱油，以免疤痕颜色加深;

　　4.不吃咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物;

　　5.生冷类食物禁食40 天(如大白菜、白萝卜、西瓜、水梨等)。

　　月子餐的“宜”与“忌”

　　1.产后宜多喝汤

　　产后要多补充水分，可以喝点清淡的蛋汤、鱼汤等，但是不要着急喝催乳汤，因为新妈妈的乳腺管还未完全通畅，提前催奶会增加疼痛。也不宜喝油汤，因为会增加奶水的脂肪含量，宝宝喝了容易拉肚子。

顺产与剖腹产的月子餐区别

　　2.产后要多喝水

　　产后要多喝水，这样可以加强排毒。喝水可以加快体内的新陈代谢，溶解在水里的废物可以通过排泄排除体外，若是摄入水分过少，新妈妈体内代谢的废物就无法完全排清，堆积在体内会产生有害反应。

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