脸颊长痘痘护理方法

人们在脸颊长痘痘之后，一定要注重日常的饮食习惯和作息时间的调整，还要了解脸颊长痘痘注意事项。接下来分享这些要点给大家。

1)调节肠胃功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。

2)注意休息，保持良好的睡眠和心理状态。

3)保持愉快，不要过度忧虑和烦恼。

4)不要随意用手挤压痤疮。手工挤压痤疮，容易引起炎症，甚至留下疤痕。

5)注意面部清洁，保持毛囊和皮脂管的通畅。每天用温水洗脸，因为冷水不容易去除油脂。热水会促进皮脂分泌。每天洗涤面部次数不应太多，以免损伤正常的皮脂膜。

6)不宜选择油类化妆品，请慎用防晒霜，护肤霜及粉底。尽可能使用保湿乳液。可以平衡油脂分泌，并改善油性皮肤。

7)饮食宜多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖和辛辣等刺激性食物。

脸颊长痘痘怎么调理

在一个人的皮肤长痘痘的时候，一定要充分的注重调理过程，如果完全康复，以后能够减免痘痘的产生，并且痘痘也能够快速的消下去。那脸颊长痘痘怎么调理？大家来了解一下。

1)发烧引起的痘痘，宜使用清肺呼吸机

痤疮是由于肺部存在热量引起的。症状是长丘疹，可以挤出白色或者粉红色的油性物质。皮疹多在鼻子周围，额头也发现有黑头，并有口干燥，大便干燥，苔黄，舌红，脉冲数等症状。

2)血热导致痘痘，宜用清热法

血热导致长痘痘，大多是由情绪内伤，气滞。鼻子和鼻子之间以及两眉之间有很多脸部丘疹，面部潮热很明显。月经前后女性的痤疮增多，舌红，脉搏减弱。

3)胃热引起痘痘，宜用肠胃调理法

胃热引起长痘痘，大多是饮食不当所致。过度吃肥腻的食物会造成面部皮肤损伤。

4)针灸疗法

针灸对痘痘也有独特的效果。一般选择肺经，脾胃经络穴位，如肺疝，合谷，曲池，血海，足三里，影响人，久强等。采用透析法留针20分钟，左右交替，10天为一疗程。此外，还可以选择肺，神门，内分泌，肾上腺，皮层下耳廓等耳穴，疗效也不错。