自然流产食疗法,如何预防自然流产

时间:2020-07-15    作者:起跑线小编

自然流产食疗法

自然流产食疗法

自然流产后女性身体较为虚弱,应特别注重自己的饮食以便尽快恢复,应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等。体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。那么自然流产食疗法有哪些呢?下面给大家简单介绍2种,有兴趣的话赶紧动手吧。

1、莲子、桂圆肉各50克,文火堡汤,加山药100克煮粥。怀孕后即开始食用,每日1~2次,适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡有习惯性流产史者。

2、南瓜蒂3个,莲蓬蒂6个,共焙黄为末,分3次服,火汤送下,一日服完,适且于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血、颜色鲜红、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆性流产者。

如何预防自然流产

如何预防自然流产

生个健康宝宝是每个准妈妈心里最渴望的事情,然而很多准妈妈孕育宝宝的过程充满着希望和快乐,但同时又遇到了自然流产的困扰。无论是何种原因导致的流产都会压得孕妇透不过气来,有些孕妇因此终日陷于深深的犯罪感里,而且丧失感与绝望感会久久地深埋于她们的潜意识当中。我们出现过自然性流产的女性,在怀孕时一定要注意孕期的保健,避免习惯性流产再次侵袭。那么如何预防自然流产呢?

1、怀孕后注意防护。避免接触有毒物质和放射性物质的照射,电脑工作每周净工作时间要少于20小时,怀孕以后孕妇尽量不去公共场所以免感染,不要养猫、狗等宠物,因为宠物身上的弓形虫也能够引发孕妇感染而导致自然流产。

2、注意休息、劳逸结合。产妇操劳容易引发自然流产,产妇休息太多也容易导致自然难产,所以劳逸结合是最好的。在饮食上应该多吃些鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等含有丰富蛋白质和维生素的食物,不能吃有利于子宫收缩和明显的堕胎作用的食物,例如海带、甲鱼等。

3、孕期应忌房事。少数流产原因明确,病因已去除或流产危险期已过的妇女可适当房事。如因黄体不足所致的习惯性流产,多发生于妊娠早期,经补充黄体酮安胎至孕3个月后,胚胎发育正常,胎盘已能分泌大量黄体素,一般不会发生流产,故孕3个月以后可适当房事。

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