原料：鲜芦根20克(或干芦根10克)，粳米25克。

　　做法：先把芦根放进水里煎煮，等到水剩下一半的时候放入粳米，煮成粥即可食用。

▎孕妇发烧注意事项

　　1、孕妇超38.5℃须特别注意

　　一般人若体温高于37℃，即可称为发烧;孕妇新陈代谢速率较快，体温比一般人高，体温上升至37.5℃，就要考虑是否发烧了，体温超过38.5℃时，就必须特别注意。

　　一般一起孕妇发热的常见原因包括：上呼吸道感染(如病毒性感冒、气管支气管炎等)、泌尿系感染、胃肠炎等。

　　2、正确合理化用药

　　一般而言，若孕妇的体温未高过38.5℃，且无明显的不适症状，可以考虑物理方法退烧，如冰枕、散热贴片、温水擦拭等。若体温高于38.5℃，且合并有不舒服的症状时，则可以考虑使用药物辅助，会有更好的退烧效果。

　　3、谨慎使用退烧药

　　一般而言，孕妇发烧可以用对乙酰氨基酚治疗，每次服用一剂对乙酰氨基酚，药效可持续6小时，即24小时内可服用4次。布洛芬类、柴胡注射液等可用。

　　消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿司匹林孕32周后也不宜使用。曾有报道，吲哚美辛类药物会导致胎儿心脏的动脉导管过早闭合。