在怀孕期间孕妇会受到痔疮的影响，导致身体不适，那么准妈妈得了痔疮，日常生活护理要更加小心谨慎，那么孕妇痔疮怎么护理好呢?下面就让起跑线育儿网小编提供一些痔疮的日常护理技巧，希望对你了解孕妇痔疮怎么护理好有所帮助!

▎孕妇痔疮是什么引起的

　　现代医学研究发现孕妇是痔疮的高发人群，那孕妇为什么容易得痔疮呢?原来在怀孕期间，孕妇的子宫日益增大，又会压迫盆腔，使痔血管内的血液回流受到阻碍;加上孕妇常有排便费力或便秘，使直肠下端及肛门的痔静脉丛血液瘀积，即可诱发痔疮或使其加重。另外孕妇多吃少动也容易造成便秘，久而久之就容易得痔疮了。

　　另外，孕妇痔疮如果长时间得不到改善，便会引起不同程度的贫血，从而影响胎儿的正常发育。同时，排便不顺畅除了容易引发痔疮外也致使人体垃圾滞留在肠管内，时间长了体内代谢物中的水分被蒸发掉，就更难以排出体外，同时还会散播出一些毒素，原本应该排泄的代谢产物又被人体吸收，因而会导致中毒。这对孕妇和胎儿都会造成不小的危害。

▎孕妇痔疮应该如何预防

　　1、保持大便通畅，防止便秘

　　适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，以促进肠蠕动;每天早晨室腹饮适量凉开水，吃好早餐，有助于促进排便;平时避免久坐久站;有排便感时立即排便，不要硬憋不排;排便时不要久蹲不起或过分用力。

　　2、改善肛门部位的血液循环，促进静脉回流

　　每日可用温热的1：5000高锰酸钾(PP粉)溶液坐浴;还可做提肛动作以锻炼肛提肌;也可在临睡前按摩尾骨尖的长强穴。

　　3、减少对直肠、肛门的不良刺激

　　少吃辣椒、芥末等刺激性食物;手纸宜柔软洁净;内痔脱出时应及时慢慢送回。

　　出现痔疮肿痛、出血较多等重症情况时，应及时到医院诊治。

▎孕妇痔疮怎么护理好

　　1、忌大鱼大肉，远离油腻的食物，饮食清淡，多食水果蔬菜。

　　2、不吃辛辣、油腻、属性燥热以及不易消化的食物，以免引起便秘。要多吃富含膳食纤维的蔬菜水果。遇发生便秘的情况可多食一些含植物油脂的食品，如芝麻、核桃等。或者多喝蜂蜜水。

　　3、忌久坐久站，避免长时间保持一个体位，应该适当做一些运动。

　　4、孕妇可以进行散步、做体操等适合的运动，促进胃肠蠕动和血液循环以防治便秘。卧床休息时可将骨盆部抬高20到25厘米。尽量避免久坐久站。

　　5、忌久拖不治，出于害羞心理，不好意思就医，造成之后更大的危害。

▎孕妇痔疮有什么危害

　　第一、痔疮经常反复出血，日积月累，可导致贫血，出现头昏、气短、疲乏无力、精神不佳等症状， 这不但影响孕妇自身的健康，也影响胎儿的正常发育，易造成发育迟缓，低体重，甚至引起早产或死亡。

　　第二、内痔或混合痔发展到一定程度可脱出肛门外，由于痔块不断变大和脱出，以至孕妇在行走、咳嗽等腹压稍增时，痔块即能脱出，无法参加活动，使妊娠后期的妇女增大了精神和体力的负担。

　　第三、由于腹腔压力逐渐增加，尤其在妊娠晚期，不少孕妇出现双下肢浮肿，肛门上下静脉扩张、瘀血加重，最后在自然分娩过程中用力屏气，使腹压急剧上升，导致痔疮水肿、外翻、脱出或嵌顿，难以还纳，给产妇带来极大的痛苦，甚至影响到整个产褥期和产假的身心健康。由此可见，孕妇得痔疮的几率和危害都远远大于一般人群，无论是对孕妇自身还是腹中的胎儿来说都相当危险。所以准妈如果有痔疮应该及时治疗，避免痔疮恶化带来严重的后果!