怀孕初期小腹痛怎么办

虽然在排除了先兆流产和宫外孕两种情况导致的腹部疼痛，孕妈们都知道怀孕初期小腹痛是正常孕期反应，但不管是为了缓解疼痛还是为了宝宝健康着想，孕妈都想知道怀孕初期小腹痛怎么办？看看有经验的宝妈是怎么说的。

1、如果感觉到腰部酸痛、腹部下坠感沉重等异状时，要及时停止活动，多休息，注意观察，如果不能缓解的要及时就医检查；

2、怀孕初期不仅会有小腹痛情况，而且怀孕3个月内是流产高发期，所以孕妈一定要避免过度劳累和剧烈活动，切忌不能进行性生活。

3、如果腹痛伴有阴道咖啡样、褐色的血液流出，则需要及时就诊，根据医嘱进行保胎治疗。

4、如果腹部剧痛，伴有阴道出血或出现昏厥，孕妈就要注意了，这有可能是宫外孕或先兆流产等疾病的征兆，这时候则要立即去医院就诊。

怀孕初期腰酸是怎么回事

相信不少美妈在怀孕初期都会感到腰酸背痛，浑身不得劲，可是怀孕初期不显肚，怎么会腰酸呢？怀孕初期腰酸是怎么回事呢？下面我们来了解一下！

一般来说，怀孕期间会腰酸背痛，大都是因为姿势的改变，当子宫日益增大，腰部为了克服突出的腹部，会不自主的往后仰，而造成局部肌肉之拉扯。严重的话应请教医生，是否有椎间盘突出的可能性。

怀孕初期因激素的影响关节韧带松弛，子宫增大，压迫盆腔组织与神经，由于腹部增大，身体的重心向后移，孕妇为了适应身体姿势的平衡腰向前突，所以腰酸背痛。

那么准妈妈们要怎么改善症状呢？除了要充分休息之外，产前运动也是必不可少的，爱美的美妈们注意啦，这时候就要尽量减少穿高跟鞋啦，外出穿低跟鞋。