怀孕初期吃什么好保胎

很多女性流产多发于孕早期3个月内，这是因为此时的胎儿还非常脆弱，容易因为母体自身和外界的原因而发生意外。正是因为了解这一点，很多女性在怀孕初期会通过吃一些保胎的食物来安胎。下面妈网将介绍3款孕早期保胎食谱。

保胎食谱一：艾叶鸡蛋汤

制作方法：将艾叶、鸡蛋、白糖准备好，将艾叶洗净，放入锅中加水煮汤，水沸后打入鸡蛋煮熟，出锅前放入适量的白糖，等白糖融化后出锅。

服用提示：每天晚上睡觉前服用。

保胎食谱二：鲫鱼姜仁汤

制作方法：准备好生姜、春砂仁、鲫鱼，将鲫鱼处理好，春砂仁洗干净去掉表面水分研成粉末，姜切丝；将鲫鱼、春砂仁以及姜丝放入炖盅，隔水炖2个小时左后，最后加猪油、盐、味精调味即可。

服用提示：可当做正常菜式做给孕妇吃。

保胎食谱三：海参粥

制作方法：准备好海参和粳米，海参泡发后切成丁，粳米洗干净；将处理好的粳米和海参加上清水放入锅中，开大火煮成粥，最后加上葱末、盐搅拌均匀即可食用。

服用提示：早餐和晚餐都可食用。

怀孕初期肚子疼正常吗

在怀孕初期，孕妇最怕的就是自己的身体出现问题，一旦出现任何风吹草动，都害怕腹中的胎儿是否有问题。肚子疼是很多孕妇早期都曾遇到过的问题，那么，孕早期肚子疼正常吗？

怀孕初期肚子出现轻微的疼痛，实属正常情况。这是因为怀孕后，女性的子宫因增大而刺激到了骨骼，腹部会有牵拉般的疼痛，这种疼痛有点像胃痛。孕早期肚子痛也可能是因为耻骨联合松弛分离导致的，孕妇可以采用左侧卧位睡来缓解疼痛，并不需要特殊治疗。

此外，如果怀孕早期腹痛非常明显，且持续时间长，甚至伴随有少量出血等情况，此时，要考虑可能出现了宫外孕、先兆流产或者是子宫附件疾病等情况。孕妇应该尽快去医院进行血液HCG或其他检查，尽早确定情况，排除危险。

最后，怀孕早期出现肚子疼的情况，也可能是饮食除了问题，比如吃了变质的食物，或者是吃了生冷食物等，肠胃发生痉挛，导致腹痛。无论是哪一种情况，如果孕妇发现自己出现了肚子疼，且比较严重的，应该及早去医院，避免耽误诊断和治疗。