怀孕七个月能同房吗,怀孕七个月营养食谱??

时间:2020-07-03    作者:起跑线小编

怀孕七个月能同房吗

怀孕七个月能同房吗

怀孕七个月已经进入孕晚期,此时准妈妈的腹部明显膨隆,体型和体重发生明显变化,身体笨重,腰背酸痛,性欲减退。子宫敏感性增加,任何外来刺激即使是轻度冲击都易于引起子宫收缩,引发早产。因此怀孕七个月后尽量减少性生活 。实在情难自禁的话,也要注意以下几个问题哦。

孕七月性生活注意事项

1、性交前,夫妻双方应清洁外阴,保持卫生。

2、注意性交姿势,防止腹部受压,应避免的姿势有:屈曲体位、骑乘体位和肘膝体位。

3、性交时间强度要适当,动作和缓,避免过强刺激;持续时间相应缩短。

4、关心体谅妻子,尊重妻子,严禁强行性交。

5、使用安全套。精液中含有丰富的前列腺素,它能使子宫及输卵管平滑肌收缩,建议在过性生活时准爸爸最好使用安全套。

绝对禁止同房的情况

1、有流产史、早产史的孕妇;

2、出现腹痛和阴道出血,有严重合并症(如高血压、糖尿病、重度心脏病等);

3、宫颈或阴道有明显炎症;

4、准爸爸患有性病:性病的病菌会在性交时传染给孕妇及胎儿,因此在彻底治愈之前,应禁止性生活。

怀孕七个月营养食谱??

怀孕七个月营养食谱??

怀孕七个月的时候,胎儿需要大量的蛋白质,准妈妈也要注意增加植物油的摄入,不过不宜多吃动物性脂肪。推荐两款孕七月的营养食谱给准妈妈们参考。

1、南瓜杂粮粥

食材:南瓜适量、大米适量、糙米适量、麦仁适量、玉米适量、水适量。

做法:南瓜切小块儿。各种米提前一个晚上泡一下。将玉米掰成小粒。把食材都放进豆浆机里。大概过了20分钟,就可以了。

2、干胡萝卜丝小炒

食材:胡萝卜1根、干香菇5朵、千张2张、青蒜2根、色拉油适量、食盐适量。

做法:胡萝卜切丝晒干,香菇提前浸泡好。青蒜切成小断,千张和香菇切成丝。热锅冷油放入浸泡好的胡萝卜丝煸炒。加盐调味撒上青蒜再翻炒片刻即可出锅。

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