孕妇缺铁性贫血怎么治疗

不少的孕妈咪在怀孕期间会出现不同程度的缺铁性贫血。这主要是因为在孕期孕妈咪对铁的需求会增多，虽然说孕妇缺铁性贫血不是什么凶症恶疾，但对母婴健康的危害却不能小视。那孕妇缺铁性贫血怎么治疗？妈网百科来给大家支支招。

1、加强膳食营养，科学饮食身体棒

（1）多吃含铁质丰富的动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。

（2）多吃含铁多的绿叶蔬菜，有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等。

（3）多吃水果中含铁较多的杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等。

（4）用铁锅炒菜，也是增加菜肴中铁含量的好方法。但不要在饭后喝茶，因为茶叶中的鞣酸可妨碍铁的吸收，更不要喝浓茶。

2、药物补充铁元素，明辨药物利弊很关键

如果为单纯小细胞缺铁性贫血，服用补铁剂及维生素C即可治疗，铁剂最好用二价铁，二价铁比三价铁更容易吸收。由于口服铁剂对胃肠刺激比较大，所以最好在两餐之间或者饭后服用，如为大细胞贫血，那么除补铁外，还要补充叶酸及维生素B12。

其次叶酸缺乏导致的营养性巨幼红细胞贫血需要补充叶酸和维生素C，维生素C能促进叶酸的利用，提高疗效。维生素B12缺乏导致的营养性巨幼红细胞性贫血，要补充维生素B12。

缺铁性贫血的原因

缺铁性贫血是一种常见的病症，不仅在女性当中较常见，在各个年龄段里面都会有病发，那么为什么会患有缺铁性贫血呢，妈网百科就来给大家科普一下缺铁性贫血的原因。

出现缺铁性贫血的原因主要有以下四种：

1、铁流失过多，经期姨妈好桑心

这主要是针对经期的女性朋友而言，女性朋友在经期如果失血过多，就会引起铁流失过多，导致缺铁性贫血。

2、铁利用障碍，铁的吸收少得可怜

由于铅中毒、慢性病性贫血等，会造成铁利用障碍，同时膳食中动物性蛋白质含量低，也不利于铁的吸收。

3、铁供不应求，这个是硬伤

在这方面，孕妇、小孩是主要的受害者，需铁量增加，但是供应不足，就会导致缺铁性贫血。

4、铁摄取量不足，不良习惯是真凶

食物中摄取铁质不足，偏食挑食等不健康的饮食习惯导致铁吸收不足。由于各种肠胃问题，也会导致吸收不良，就会引起缺铁性贫血。