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须知：孕妈妈不宜吃太多罐头食品
罐头食品根据其所装的原料不同分为肉品、鱼品、乳品、蔬菜和水果...
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小知识：孕妇豆腐餐怎么搭配更营养
美国的《经济展望》杂志认为：“未来10年，最成功、最有市场潜力...
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孕妇吃猪肝补铁 应少量多次
孕期缺铁性贫血的发病率很高，几乎所有孕妇都会出现，而中重度缺...
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孕期食补：玉米增强胎盘功能 百合缓解疲劳
俗话说：“药补不如食补”，当食物也具有了疗愈的魔力，自然就不...
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切记：孕妇食用土豆要谨慎
土豆是世界上公认的营养丰富的食物。美国人认为，每餐只吃全脂奶...
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专家：孕妇要谨慎选食大豆制品
人们在食用天然食物时还应当注意摄入量，千万不要以为大量食用天...
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切记：这7种调料不适合孕妈
很多孕妇在孕期总是偏好某一种味道，百吃不厌，总是会叮嘱掌勺的...
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孕妇营养过犹不及 五类营养勿过量
准妈妈根据自身体重的增加来调整食谱，为分娩储存必要的能量。饮...
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切记：准妈妈不宜食用一些食物
孕妈妈为了拥有一个健康聪明的宝宝，自己应该格外的关注好饮食的...
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孕妇疑惑：夏天怎么吃西瓜才健康
西瓜中除了水分外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗...