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专家解答：孕妈妈吃粗粮的好处
营养专家指出，相对于其他食物，粗粮里B族维生素损失少。孕妈妈...
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须知：怀孕吃水果的4个误区
因为怀孕引起的孕吐和害口，常常引起孕妇的口味变的怪异，对酸的...
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准妈妈吃栗子的好处 促进胎儿发育
深秋入冬，板栗又上市了，它与红枣、柿子一起被并称为“铁杆庄稼...
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怀孕多吃鱼 当心汞中毒
美国专家近日建议，想怀孕及孕期中或正在哺乳的女子每周应摄入不...
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孕期营养：燕窝保胎的真相
中国有“保胎”的传统，民间流传着五花八门的“保胎秘方”。在其...
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谨记：准妈妈的四大饮食技巧
准妈妈的营养摄取需求与一般成年女性不同，属于比较特殊的阶段，...
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常识：孕妇通过饮食远离黄褐斑
爱美女性怀孕后，总是担心黄褐斑会悄然的爬上自己的脸庞，为了远...
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准妈妈：孕期慎食大豆食品
美国霍普金斯公共卫生学院和霍普金斯儿童中心科学家最近发表的一...
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准妈妈：孕期可以吃辣椒吗
很多人都喜欢吃辣椒，因为他们觉得辣椒可以刺激他们的口感。然而...
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孕妈常吃红枣的好处 主要有六种
红枣营养丰富，含有丰富的营养物质和多种微量元素。红枣含有的维...