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适当小运动 缓解产后气虚
气虚体质的产妇是因分娩时用力过度所致，稍做运动就会表现得更厉...
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孕妈妈如何护理乳房 可用手轻柔按摩
怀孕后，乳房再一次发育，要把握好这个时机，打造美丽乳房。...
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肥胖孕妈饮食 多吃蔬菜水果
准妈妈肥胖可导致分娩巨大胎儿，还容易造成妊娠期糖尿病、妊娠期...
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孕中期饮食 教你营养与食物的搭配
孕中期是胎儿迅速发育的时期，处于孕中期的准妈妈体重迅速增加。...
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冬季孕妈晒太阳的好处 杜绝抑郁症
在冬季，由于天气寒冷，所以孕妇往往很少出门，就更不用说到外面...
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胎儿是否在打嗝 准妈妈如何判断
医学上称打嗝为“呃逆”。成人如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快...
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孕期保健知识：8种不卫生习惯要改掉
准妈妈可能存在着很多卫生和不卫生的习惯，你们知道多少呢？...
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孕期饮食 可以吃牛排吗
孕妇适合不要偏食，饮食尽可能多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多...
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孕妇便秘 吃粗粮可缓解
粗粮里的纤维素就很可能影响孕妇对钙、铁等微量元素的吸收。很多...
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怀孕上班注意事项 穿平跟鞋
如果孕妇选择在孕期继续工作，那么要注意哪些？...