怀孕晚期注意事项

怀孕晚期是指孕妇怀孕周数在30周及以上，此时胎儿离出生没有多长时间了，孕妈们需要格外注意自己的身体情况和胎儿的发育情况。那么怀孕晚期需要注意哪些事项呢？

首先孕妇进入怀孕晚期的时候，也就是已经接近临产期，这个时候我们每月一次的孕检，变成至少每周都要检查一次。

其次，对吃食的方面要更注重营养，控制盐分的摄取，饮食要清淡。然后在卫生方面要勤换内衣内裤，注意清洁，洗澡的时候不建议坐在凳子上洗澡，最好用淋浴清洁身体，不要做过重的体力活，可以适当的散步。要保持充分的睡眠，禁止同房，否则可能会发生早产。

当怀孕满30周左右的时候，孕妇就应该变成自己的妇科医生。如果出现以下四种情况，就必须重视起来，快速到医院进行就诊。

第一、超过预产期十天以上，还未有临产的迹象。

第二、下体频繁出血。

第三、难受恶心想吐，血压升高，心跳加速。

第四、小腹突然坠痛，甚至开始出现尿频的症状，宫缩加急，每次宫缩的时间在35秒以上。

怀孕基础体温

在怀孕后，孕妇妈妈的体温是会出现上升的，很多人也把这个当做判断自己是否怀孕的依据。但具体怀孕后的基础体温是多少呢？这是很多新手妈妈都还不了解的，那就继续往下看！

首先基础体温是什么意思呢？基础体温又被称作是静息体温，指的就是人在经过6-8小时的睡眠以后，体温没有收到任何运动或者饮食或者情绪的变化影响而测量出血的体温。一般来说，女性朋友在没有怀孕前，基础体温在36.5摄氏度左右，而在排卵期的时候基础体温会出现一个最低值。

当怀孕后，孕妇的基础体温会上升，体温上升后，一般维持在36.9摄氏度到37.2摄氏度之间，当你这个体温维持了12天左右，身体也没有其他明显异常，而且月经也迟迟未来，身体可能还时不时出现早孕的反应的时候，基本就可以断定是怀孕了。但如果孕妇的基础体温一直处于忽上忽下的时候，就应该引起重视，以免出现流产等意外情况。