孕妇如何保养皮肤

孕期皮肤变得很差很干燥是很正常的事情，每个准妈妈都会遇到这样的情况。随都不想变成黄脸婆，准妈妈也是，护肤便成为了一件很重要的事情。除了偶尔使用护肤产品外，孕妈妈们在日常生活当中也要注意自己的皮肤，那么孕妇如何保养皮肤呢？

1、怀孕应该注意保证良好的心情和保证充足的睡眠，对皮肤进行适当的按摩。

2、不宜浓妆艳抹，不宜频繁更换化妆品的品牌，更不应选用那些劣质的化妆品。

3、炎热的夏季里，为避免阳光对皮肤的直射，应选用那些专门为孕妇设计的护肤品。

4、孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。

5、孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。

孕妇能用艾叶吗

艾叶在日常生活中的使用比较广泛，可吃可用，那么孕妇能用艾叶吗？我们先来跟大家说说艾叶的功用主治。艾叶的主要功效有：调理气血，逐寒湿，温经，止血，安胎。治疗心腹冷痛，泄泻转筋，久痢，呕吐，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安，疥癣等等。所以说艾叶辛温，具有温经散寒、止痛、安胎的作用，孕妇还是可以用的。特别是体内虚寒者尤为适宜，而对于阴虚血热者不宜使用。

下面是妈网百科整理了一下其他妈咪的使用艾叶常遇到的问题，希望能够帮助到各位孕妈咪。

Q：怀孕9个月的孕妇可以用艾叶水洗澡洗脸吗？

A：怀孕9个月，用艾叶水洗澡洗脸没有特殊意义，建议不要用。艾叶味苦、辛，性温，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。产后用艾叶水洗澡可温经脉。如果您皮肤湿痒，则可用艾叶水外洗。但对于阴虚血热者不宜使用。

Q：我怀孕六个多月了，这两天吃我十来个用艾草做的饼，有些人告诉我这是不能吃的，吃了会引起子宫收缩；对胎儿不好的；那么到底能不能吃？

A：艾叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效。所以说在怀孕期间是可以食用艾叶的，不用担心。

Q：孕妇可以用艾叶泡脚吗？

A：传统药性理论认为艾叶有理气血，逐寒湿，温经，止血，安胎等作用，如果脚部没有皮肤破损的话一般可以应用。