早孕怎么办

在没有准备的情况下，女性发现自己怀孕的情况，一般会有两种情况，生下来或者打掉。虽然发现怀孕的时候胎儿可能还没有成型，但是始终是一条生命，医生一般都会建议留下孩子，这是对生命的尊重。不管是生下来还是打掉，都需要做好准备，发现怀孕后一般会：

1、孕妇调节自己的心理

当孕妇怀孕后，需要进行相应的照料，尤其是年轻少女。对于怀孕的事情，绝对不能三缄其口，否则当肚子越来越大的时候，处理起来也就更加困难，在此情况下，最早调整越早作出决定是明智之举。孕妇们可以选择请求别人的心理辅导，减少焦虑和抑郁的可能。

2、尽早做决定尽早做手术

如果孕妇们经过深思熟虑之后，决定要孩子的话就需要开始做孕早期的安胎护理了。如果选择打掉孩子的话也需要做好相应的人流安排，最早终止妊娠就越安全，可以选择药物流产或者无痛人流手术。

3、做好术后调养

女性们如果选择做人流手术的话，在术后一定要做好护理，以免造成术后感染。术后感染容易引发妇科病，严重者会有不孕不育的情况。

早孕便秘怎么办

当女性们怀孕之后，胎儿逐渐长大，不仅会挤压孕妇的膀胱，也会挤压孕妇的肠道，这时候肠胃消化道的功能受阻，肠道蠕动缓慢。而且孕妇们早孕时都会减少运动量，从而导致了孕妇容易便秘，那么早孕便秘怎么办？

1、安排合理的饮食

当孕妇怀孕后，饮食结构改变，会造成肠胃的不适应引起便秘，所以这时候孕妇需要多吃纤维素较多的食物，水果、蔬菜豆类都是首选，而且需要多喝水，每天至少喝一千毫升的水分。

2、按时排便

最好的方法是在早上起床后就安排排便，不管有没有便意，到时间了就去蹲一蹲，会有好处的。平时候一旦有便意的话需要及时如厕。注意蹲便的时间不可以过长，有条件的最好选择坐厕排便。

3、适当增大运动量

当早孕反应逐渐减轻之后，若胎儿的比较稳定点的话，可以适当增加孕妇的运动量。一些孕妇是因为长时间卧床休息导致的便秘，所以增加运动量有助于减轻便秘。