生蚝瘦肉汤-孕期食谱

时间:2017-02-22    作者:起跑线小编

孕期食谱生蚝瘦肉汤

  食谱原料

  生蚝200克,瘦肉200克,生姜、油、盐适量备用。

  制作方法

  ①将用料浸洗干净,瘦肉切成块。

  ②将用料一齐放火锅内,加适量清水,煮约1 小时,加佐料调味即可饮用。

  适用人群

  产妇

  健康提示

  补胃滋阴,益肝养血,清肺补心。

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