孕妇不能吃太多罐头食品，这样不利于宝宝的健康。比如：罐头鱼，如金枪鱼、鬼头刀鳕鱼等深海鱼类，尤其要少吃。罐头食品根据其所装的原料不同分为肉品、鱼品、乳品、蔬菜和水果罐头。

图片来源于华盖

　　罐头食品在生产过程中，为了延长食品的保质期，一般都会力口入一定的防腐剂;为了增加食品的色香昧，又会增力口一定的添加剂，如人工合成色素、香精、甜味剂等。这些添加成分大多是人工合成的化学物质，在正常标准范围内影响不大，但对孕早期的组织胚胎是有一定影响的。

　　如果长期大量食用也会引起慢性中毒，甚至引起流产或胎宝宝畸形。