抚摸胎教的方法

抚摸胎教可不像看起来那么简单，轻轻的在肚子来来回抚摸是最基本的，而且开始抚摸胎教的时候，如果宝宝反应激烈，例如总是踢妈妈肚子，有可能是宝宝觉得不舒服了，或者过于刺激了，妈妈或者要调整一下方法。抚摸胎教有哪些妙招呢，一起看看。

1、来回抚摸

在孕3月的时候，妈妈可以轻轻的在肚子上来回抚摸，腹部需要放松，用手从上到下，左到右来，回抚摸。

2、按压

在孕4月的时候，可以轻轻的拍打肚子。妈妈需要平躺在床上，放松抚摸，先轻轻来回抚摸，然后用手指轻轻按下再抬起。

3、手推

孕6月的时候，宝宝已经发育得很好了，妈妈能明显感受到他的头部，还有肢体。还是继续平卧，腹部放松，做轻轻的来回抚摸，轻轻的按压，轻轻的拍打，也可以用手轻轻推动小宝宝。

抚摸胎教的最佳时间

抚摸胎教是爸妈爱的传达，当小宝宝慢慢发育后，他开始会对外面的世界充满好奇，他虽然不能和妈妈交流对话，但是他的感觉器官已经发育，他能感受得到光线、声音或外界的动静，听见你的声音。在宝宝发育得差不多的时候，很多妈妈会开始进行各种胎教，抚摸胎教是最容易最方便的，妈妈只需要轻轻在肚子上来回、有节奏、有规律抚摸，抚摸胎教就开始了。

给胎宝宝“上上课”也需要找对时机，什么时候进行抚摸胎教最为合适呢？抚摸胎教最好在妊娠20周时候进行，如果感觉到小宝宝在肚子里“翻腾”，胎教就可以开始了。网上说临睡前进行抚摸胎教最合适，如果妈妈将要睡觉了，宝宝还是很活跃，这个时候进行胎教也是可以的，但是如果宝宝很安静，可能是睡觉了，这个时候进行抚摸胎教有可能会打扰到小宝宝的休息呢。

抚摸胎教，妈妈的准备功夫要做足：

1、首先轻轻挤压一下阴道上方的肚皮，如果感到有尿意，就要马上去尿尿了。

2、妈妈需要平躺在床上，让腹部放松。