怀孕初期不适症状怎么缓解

当怀孕早期出现一些不适症状如孕吐反应、肚子疼、易疲劳、尿频时，又该怎么缓解呢？

1、孕吐反应。在怀孕初期，不少孕妈妈都会出现不同程度的孕吐反应，这时候孕妈妈们可以通过饮食来进行缓解。可以喝一些身体能够适应的果汁，避开引起剧烈孕吐的食物。

2、肚子疼。当孕妈妈们出现肚子疼的时候，排除是病理因素所致之后，孕妈妈们只需要注意休息即可，这种情况在2-3周之后就会消失了。

3、易疲劳。当孕妈妈感觉到疲劳的时候，就需要适当的进行休息，然后做一些简单的运动，劳逸结合，才能令体质更健康。

4、尿频。当孕妈妈们出现尿频的时候，一定不要憋尿，有便意即去洗手间，这种反应在怀孕3个月后就会自行缓解，无需特殊处理。

5、便秘。一些孕妈妈会出现便秘的情况，这时候也可以通过饮食进行缓解。多吃一些有助于排便的食物，以及多喝水。

怀孕初期症状小腹痛

在怀孕后，孕妇妈妈身体都会出现很多的生理反应，也就是早孕的反应，常见的早孕反应有孕吐、月经停止、乳房胀痛等情况。但部分孕妇发现自己在怀孕初期的时候出现小腹痛的症状，这是怎么回事呢？

1.早孕反应的腹痛

在怀孕后，初期的小腹会出现不是很剧烈的疼痛，但是持续的时间不会太长，而且伴随小腹疼痛出现的可能还有恶心想吐的症状。这是正常的早孕反应。之所以会出现小腹疼痛的症状主要是因为早期的生理反应中胃酸的分泌过多而导致的，还有就是与子宫的增大造成的压力也有关系。

2.子宫肌瘤

在怀孕初期出现小腹痛还需要考虑的一点就是是否患上了子宫肌瘤，子宫肌瘤在怀孕的期间长大，会阻碍胎儿的正常发育，子宫肌瘤导致的头痛病情是属于突发状的，是属于局部的疼痛，如果出现了这种情况，建议及时就医辨别是否是子宫肌瘤。

3.宫外孕

除了上面的情况外，出现小腹疼痛可能还是宫外孕导致的，怀孕初期宫外孕的症状之一就是小腹疼痛，如果你还发现自己的阴道有出血的情况，就需要及时去医院治疗了，因为很大可能都是宫外孕。

在怀孕初期，不明显的小腹疼痛是属于正常的早孕反应，但是当你的疼痛剧烈的时候，就需要考虑是否是其他疾病导致的了。