怀孕前期呕吐怎么缓解

遇到怀孕前期的这些症状，怎么能缓解一下呢？

1、躺下来休息：当孕妇想吐时，让她们躺下，这样能缓解呕吐的症状。

2、少食多餐：由于早晨呕吐症状比较厉害，所以早晨尽量少吃东西，随时备一些开胃的零食，饿了可以吃一点。

3、多吃原味食物：在怀孕早期，孕妇可以多吃含含水化合物的苏打饼干或者香蕉等食物。而且像原味的酸奶、西瓜、白米饭等都能减少孕吐。要避免吃重口味、高油脂的东西。

4、吃点零食：多准备一些小零食，如果饿了可以吃一点，早晨也可以先吃点小零食，然后休息半小时左右再起床。

5、注意饮料的温度：注意一下饮料的温度，如果喝热的想吐，可以换凉的试试，或者喝凉的想吐就换热的试试。

6．多闻闻柠檬：且一个新鲜的柠檬闻闻，或者可以舔一舔，柠檬的清香能缓解孕吐。

怀孕前期白带的变化

白带的变化怎样才算是正常现象？哪些症状说明身体出现了问题呢？只有了解了怀孕初期白带到底会有哪些变化，才能随时了解自己的身体情况。提早预防，防止病毒细菌等的侵害，避免影响胎儿的健康发育

在怀孕初期，白带的症状主要就是白带增多。由于女性在怀孕之后体内的雌激素逐渐增多，雌激素会促进子宫颈和子宫内膜腺体分泌黏液，而且孕妇的阴道和子宫颈这些部位的血流量比较旺盛，组织水分就会增多，从而导致分泌物也增多，所以白带就会随之增多。

虽然在怀孕前期白带会增多，但是只是分泌的量增加。如果白带的颜色气味都发生了变化，那就不正常了，可能是有某些炎症，需要及时就医。

如果发现白带增多后，阴道有炎性反应，根据医生指导用药治疗，因为阴道炎对女性来说危害较大，有可能导致流产，不容忽视。