人流后月经不调怎么办

月经不调是在人流后或多或少都会出现的症状，这时候就要密切观察月经的状况，人流后，偶尔的一次月经不调不用太紧张，如果是连续几个周期都是这样，就应该考虑看医生做常规的检查来排除是不是有其他方面的疾病。

如果出现了人流后月经不调的症状，应该在日常的饮食中加强营养，多吃一些调节月经的食品。并且要避免过度的劳累，多注意休息，同时一定要保持自己的心情愉悦，心情决定一切，如果你的情绪波动太大，就会造成内分泌失调，也就加重了月经不调的症状。

为了自身的安全，一定要选择正规的医院做手术，手术后至少要休息两周的时间，来保证身体各功能的恢复。如果没有要宝宝的准备，月经恢复正常后一定要采取可靠的避孕措施，也可以在做人流的时候放置节育环，这样才能更好的保护自己，身体健康是最重要的。

人流最佳时间

要知道人流并不是越早做就越好的哦，如果没有选择好最适当的时间，也许会产生一些不好的影响，因此要慎重选择。

人流的最佳时间怎么算呢？人流最佳时间要这么算：其实要知道怀孕多久可以做人流必须首先了解如何计算怀孕时间，怀孕时间是根据上次月经开始的天开始算的。比如，7月20号是上次月经的天，今天是8月31号，那么怀孕的时间就是42天。

一般来说，无痛人流的人流最佳时间为怀孕后45天左右。当已经确定了怀孕，如果选择人流，一定要在人流前需要做妇科检查，妇科检查不仅能看清孕囊的大小，判断时候可以手术，也能根据孕囊的位置判断是否是正常妊娠，排除宫外孕的可能性，对于人流手术安全有着极大的意义。一般来说人流前检查，方便快捷。