孕妇感冒头痛吃什么好

孕期生病后，做好不吃药是孕妇们都知道的致病原则。同理，如果孕期患上感冒了，孕妇应该尽量从饮食上着手缓解和治疗，下面这些食物有利于治疗感冒头痛。

第一，多吃萝卜和白菜。感冒初期，吃萝卜和白菜能起到很好的缓解效果。常见菜式推荐：萝卜白菜汤、菜根汤、萝卜汤等。

第二，美味的鸡汤。常喝鸡汤不仅能给孕妇补充营养，还能清除孕妇呼吸道内的病毒。孕期感冒流鼻涕时，可以适量喝一些鸡汤。

第三，蜂蜜水。蜂蜜中富含多种生物活性物，能提高人体的免疫力，还有缓解和预防感冒的是功效。孕妇可以每天喝两杯蜂蜜水。

第四，糖姜茶。姜有祛寒祛湿的功效，孕期如果患上的是风寒感冒，并有头痛的症状，则可以通过服用糖姜茶来缓解。

第五，盐要少吃。感冒后的饮食尽量清淡一些，不要吃太咸，尤其要少吃含钠的食盐。孕期感冒后要尽量将每天的摄盐量控制在5g以内。

孕妇感冒头痛能不能吃药

通常，感冒后，喷嚏、发热、头痛、鼻塞、咳嗽等症状都会跟随而来，尤其是头痛，有时候疼得受不了了，很多人都会选择吃药来缓解。但由于孕妇体质特殊，体内还有宝宝的存在，吃不吃药会让很多孕妈感到很纠结。那么，孕期感冒头痛了能不能吃药呢？

感冒对于孕妇来说不是一件小事，如果没处理好，不仅会加重自己的病情，还可能会导致胎儿出现不良影响。因此，孕期一定要注意保暖，预防感冒。如果不小心感冒了，一定要去医院进行检查，并按照医生的嘱咐进行治疗。

在怀孕期间，孕妈们最好是不要吃药。毕竟药物都包含一些可能会影响到胎儿生长发育的成分。在不确定药物是否会影响到胎儿的情况下，为了以防万一，最好是不吃药。

如果孕妈感冒后实在头痛的厉害，可以采取一些适当的快速缓解方式，比如放松心情、上床休息、听听音乐等；如果这些方法还无法缓解，建议让家人送你去医院。