抽血前能喝水吗

【导读】到现在依然有部分人对体检的血液检查项存在错误的认识，都以为抽血前不可以喝一点水，只要喝水会就会稀释到血液里的物质，导致检查结果显示贫血。那么事实真的是这样的吗？抽血检查之前，确实有很多细节需要注意。今天就给大家讲一下抽血前能不能喝水？ 抽血前能喝水吗

因为某些原因，一些朋友可能要进行抽血检查。抽血检查，相信大家都不会陌生。这项检查大多时候都是安排在上午十分，为了确保结果的准确性，很多人都会选择一个上午都不喝水，十分的难受。那么，抽血之前是不是真的不能喝一点点水呢？当然不是，人们对血检这项检查存在太大的误解。

不可否认的是，大量喝水的情况下，血液中的某种物质就会被冲淡，所以医生才会建议抽血者尽量少喝水，但绝不是一点水都不可以喝。在抽血检查的当天，起床后大家可以喝一小杯水，这个剂量是不会给检查造成影响的。但可以确定的是，抽血者是不可以大量喝水的，在实在口渴的时候，可以喝小几口，不超过一百毫升就可以了。

对于抽血检查这个项目，其实人们还存在很多的误解，比如觉得抽血会让身体内的血液严重缺失，抽血对身体有害等。实际上，抽取少量的血液并不会给身体造成任何的影响，因为人体有血液再生功能。

抽血前忌什么

抽血检查之前，确实需要注意一些细节，以免影响到检查的结果，但绝不是在抽血前一点水都不可以喝的。一般情况下，大家只要做到以下几点就可以了。

1.晚上八点后不再吃东西

大家要记得了，在抽血前一天晚上八点钟之后，都不可以再继续吃东西。检查者不可以大量喝酒，前一天大量喝酒会导致血液中的酒精成分偏高。油腻的高脂肪食物也是大家尽量不吃的食物。因为要检查胆固醇，大家还需要做到不吃鸡蛋，以免影响血液成分，出现误诊现象。

2.早晨不做剧烈运动

在进行抽血的前一天晚上需要保持充足的睡眠，在抽血的那天早上，还要避免激烈的运动。激烈运动可能会导致丙氨酸氨基转移酶发生改变，还可能让血中钾、钠、血糖等成分发生变化，这样会直接影响到血液检查结果的准确性。

3.避免过于劳累

在抽血前最好不要过于疲累，此外，还要避免环境过冷或者过热，因为强烈的刺激会导致白细胞的数量升高。

抽血前能吃东西吗

对于想要通过抽血检查肝功、糖、蛋白质、脂类的朋友，在抽血前是不可以不能吃东西的，这个规定让很多人都感到十分疑惑：为什么不能吃东西，抽血前吃东西又会怎样？

正常情况下，血液检查都需要使用空腹血。空腹血指的是早上没吃早餐，晚上八点钟之后，一直没吃东西的情况下，所抽取的静脉血。血液检查之所以会选择空腹血，主要是因为餐后12至14小时之后，肠胃对食物的消化和吸收已经基本完毕，血液中的各种元素也比较稳定。

为什么抽血前不可以吃东西？因为吃东西之后抽血的话，食物会让血液检查结果不够精准。用餐后，血液的糖、蛋白质、脂类等元素都会发生变化。这种情况下做出血检结果是没有参考性的。所以，需要抽血做血检的朋，记得一定要听从医生的建议，抽血的前一天晚上八点钟之后，千万不要再吃东西。

抽血头晕怎么办

大多人都是可以接受抽血检查的，但也有部分人比较特殊。他们对血液十分敏感，一看到血就会感到头晕眼花，这就是晕血症患者。晕血的人在生活中，不能看到鲜红的血液，否则就会浑身不舒服。所以抽血检查对于他们来说是一个极大的挑战。那么抽血会头晕怎么办才好呢？

晕血是十分无奈的现象，但在不可避免的情况下，患者依然需要进行抽血检查。在这种情况下，小编建议大家提前准备好足够的糖果，并且在抽血之前，告诉护士自己存在晕血的这个问题。如果在抽血后，出现了晕、眼花、乏力等现象，可以立即吃糖，并且通过暂时平躺的方式来缓解症状。

抽血后，护士一般都会让抽血者按住针头进入的位置，但一些朋友却喜欢揉搓针头口，这么做是非常错误的。抽血后需要按压针孔处大约三到五分钟，如果故意揉搓，很容易就会导致局部淤血。

抽血后需要注意什么

抽血前，需要注意的事情还是比较多的，所以希望大家能将上述内容记在心里，这样以后如果有需要抽血，自己心里也知道该注意什么。接下来要给大家介绍的是抽血后的注意事项，以免大家在抽血后感到不舒服又不知道怎么办。

1.休息一下再离开

很多人刚抽完血就会立马离开医院，其实这样是不安全的行为。虽然血检所需要用到的剂量不是很大，但很多人在抽完血之后，都会有一点眩晕的感觉。为了避免意外发生，建议大家在抽完血之后，不要立即离开，现在医院坐上十分钟，等情况真的稳定之后再回家。

2.如果头晕平躺一会

抽血后头晕是常见的现象，是因为抽血者早上一直都没有吃东西，出现了低血糖的现象。如果发生了这个情况，抽血者最好先平躺一会，吃一些糖分较高的东西，比如糖果、糖水等，也可以直接饮用葡萄糖。

基础测量

【导读】对于年轻的父母来说，宝宝的成长是一天一天看得到的，而且宝宝的身高、体重等指标的发展是非常迅猛可以用日新月异来形容。 基础测量是什么

所谓基础测量，指的是婴幼儿在成长过程中一些最基本的成长指数的测量，结果与标准相比对，从而让家长掌握婴幼儿的成长状况。而且，看似普通的发育指数异常都可能隐藏着某些疾病。父母对婴幼儿的身体发育了解越多，也就更能科学地养育孩子。

一般来说，宝宝的成长速度在四季是不相同的，春季万物生长，宝宝的生长激素也分泌的比较多，因此身高增长最快的是五月份，而十月份则长得最慢。 所以，每年四五月份是宝宝身高增长的最佳时间，新爸爸新妈妈们要把握好宝宝的生长高峰期。

宝宝身高测量的正确方法

所谓身高，是指头、脊柱及下肢长度的总和。量身高前应除去孩子的帽子和鞋袜，这样测量出来的数值才准确。另外最好在上午量身高。午后可能因疲劳而使脊柱受到压迫，数值会比上午测量的稍微低一些。如果孩子不能直立测量，也可以在躺下的状态中，用两本比较重不容易移位的书来顶住孩子的头和脚，然后测量两本书的距离就可以了。

专家介绍，1岁以内的婴儿身高增长很快，前3个月每月可增长3.0至3.5厘米，以后增长速度逐渐减慢。婴儿期平均每月身高增长2至3厘米。前半年大约可增长约16厘米，后半年的增长8至9厘米。

宝宝胸围测量的正确方法

胸围是用来评价小儿胸部的发育状况,包括肺的发育、胸廓的发育以及胸背肌肉和皮下脂肪的发育程度。3岁以下宝宝测量胸围时，让宝宝平躺状态，，两手自然平放，将软尺零点固定于乳头下缘，从肩胛下边绕胸围一圈回到零点，即可计算出宝宝的胸围。

一般地，宝宝在刚出生时，胸围约32厘米，比头围小1至2厘米，出生第一年增加迅速，平均可增加12厘米。一般情况下，小儿在1岁以内头围比胸围大，1岁时胸围逐渐超过头围。以后，胸围和头围的差距逐渐增加。

宝宝体重测量的正确方法

反映宝宝的身体营养状况的最重要的也是最直观的指标，就是宝宝的体重了。同时，这也是最方便最容易掌握的数据。在测量前应该让宝宝进行一次排便，尽量在空腹状态下进行测量，这样得出的数值才会准确。理论上而言，称体重时应除去宝宝的衣物，但是这种情况下，容易造成宝宝着凉，所以可以让宝宝穿着衣服测量，之后再减去衣服的重量。

另外，父母可以根据阶段成长公式来参考一下，自己的宝宝的成长是否正常。　1～6月婴儿标准体重公式为：体重(千克)=出生时体重(千克) 月龄(月)×0.6(千克/月)；7～12月婴儿标准体重公式：体重(千克)=出生时体重(千克) 月龄(月)×0.5(千克/月)