乳头凹陷，即女性乳头不突出于乳晕的表面，甚至凹陷沉没于皮面，局部如同火山口状的现象。其实，乳头凹陷并不少见，据调查统计每100个孕妇中就有3人患有该症。这种乳头畸形虽然会对母乳喂养造成阻碍，但并不妨碍正常哺乳。那么，乳头凹陷的程度分类有哪些呢?下面就让育儿小编来介绍一下吧。

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★乳头凹陷的病因

　　1.原发性乳头凹陷

　　(1)平滑肌发育不良。乳头有15～20个输乳管的开口、输乳管周围有平滑肌纤维，乳头被围绕输乳管和插入乳头真皮的肌纤维束向内牵拉，这些肌束的质地与输乳管差别明显。

　　(2)输乳管发育不全。发育不完全的输乳管没能导管化表现为条索。

　　(3)乳头下缺少支撑组织的撑托。

　　2.继发性乳头凹陷

　　(1)疾病引起。由受侵的导管、韧带、筋膜收缩所致。

　　(2)乳房恶性肿瘤。乳房原本正常的妇女，如果出现了没有明显原因的乳头内陷，应进行乳房X线照相等检查，排查是否存在乳房恶性肿瘤。

　　(3)乳房手术。乳房整形术在应用真皮蒂时，由于张力和瘢痕的收缩也可引起乳头内陷。

　　3.其他常见原因

　　(1)衣着过于紧束。女性在胸部发育时期如果内衣过紧，容易导致乳头凹陷。

　　(2)使用胸罩不当。胸罩太小、太紧或过早地使用胸罩，都会引起乳头凹陷。

　　(3)与遗传有关。临床观察母亲及其母亲一代人中、姥姥有乳头凹陷史的，下一代患乳头凹陷的可能性要比正常人高。

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★乳头凹陷的程度分类

　　乳头凹陷的程度因人而异，轻者仅表现为不同程度的乳头退缩，用手可挤出乳头，或负压吮吸使乳头突出于体表。重者表现为完全淹没于乳晕表面，无法被挤出，常呈反向生长。当然这些内陷乳头即使挤出，也一般较细小。常无明显的乳头颈部。女性乳头内陷的发生率为1～2%。两侧乳头内陷程度可不一致，可仅一侧发生。是一种常见的女性疾病。乳头深陷于乳晕中，不仅外观不雅，而且由于凹陷乳头可积存污垢或油脂，造成奇痒，湿疹或炎症。严重内陷则使婴儿吸吮乳汁困难。给患者带来生活上不便及心理的压抑。

　　乳头凹陷深浅不一可分成三类：

　　一为部分乳头内陷，乳头颈部存在，能轻易被挤出，挤出后乳头大小与常人相似，

　　二类，乳头完全凹陷于乳晕之中，但可用手挤出乳头，乳头较正常小，多半无乳头颈部;

　　三类为乳头完全埋在乳晕下方，无法使内陷乳头挤出。

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★如何预防乳头凹陷

　　1.提拉乳头

　　如果母亲、姨妈等直系亲属中有乳头内陷的，要作为重点预防对象。有遗传倾向的女婴在出生后，妈妈可以轻轻地将女婴的小乳头向外提拉，每天1-2次。动作要轻柔，最好是有经验的操作者，这样就可以有效避免乳头内陷。

　　2.选择棉质内衣

　　所穿衣物一定要是棉质物品，并且要经常换洗、日光照射。如果乳头有发红、裂口的迹象，内衣要进行蒸煮消毒，少女所穿乳罩不能太早。

　　3.胸罩穿着要适当

　　所穿内衣和胸罩不能太紧，对那些乳房较大的少女，更加要注意乳房的宽松。及时纠正有俯卧习惯的少女，防止乳头遭到挤压加重乳头内陷。

　　4.做好保健练习

　　乳头伸展练习。先把两拇指平行放在乳头的两侧，慢慢由乳头向两侧外平行伸展，牵拉乳晕及其皮下的组织，使乳头向外面突出。最后，把两个拇指分别放在乳头上下侧，纵向伸展。每天做两次，每次五分钟。

　　乳头牵拉练习。用一只手托起乳房，另外一只手的拇指、中指和食指拉住乳头向外牵拉。每天两次，每次十次。