不少家长反映，宝宝吃奶粉较易出现上火症状，总是大便干燥，久久没有大便、又出现吐奶、哭闹、眼屎增多等问题。其实，宝宝吃奶粉上火现象十分普遍，小编建议家长要多给宝宝喝水，补水非常重要，这可以帮助宝宝排便，将毒素从宝宝体内排出。下面就跟小编一起来看看不上火的奶粉有营养吗。

★不上火的奶粉有营养吗

　　宝宝抵抗力比较低，免疫系统约在1岁左右才发育成熟，所以他们的抗感染能力比较大儿童和成人弱，容易发生肠道疾病，使营养摄入受影响，进而影响生长发育水平。所以在吃奶粉上火的时候，很多家长选择不上火奶粉。但很多家长内心也是有疑惑的，不上火的奶粉有营养吗?

　　▶ 不上火奶粉也是有营养的。一般营养成分有Sn-2棕榈酸、蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素等。

　　另外还有很少人知道的亚油酸、亚麻酸营养。喝母乳的宝宝聪明活泼，是因为宝宝合成了足够的 DHA/AA。如果宝宝的奶粉中含有充足的亚油酸和亚麻酸，就可以在体内根据宝宝的需要，自然合成DHA和AA，让宝宝脑部发育更好。如果不能提供充足的 比例适当的亚油酸、亚麻酸，可能需要额外添加DHA和AA，但添加DHA和AA易氧化，氧化后配方奶的味道会有所改变。因此，婴幼儿配方奶中添加足量的亚 油酸和亚麻酸是关键。

★不上火的奶粉怎么挑选

　　宝宝的上火症状，便便特别干燥、眼屎眼角发红、宝宝肛门周围有点红、宝宝腹泻等。很多家长看着这样子的宝宝都会特别的忧心，继而为宝宝挑选不上火的奶粉。但不上火的奶粉该如何去挑选呢?很多新手家长不太清楚，看看下文寻求答案吧。

　　不少妈妈刚给宝宝买奶粉时，会先品尝后购买。有时就被婴儿奶粉的味道不甜而吓跑。自认为"一点味道都没有，宝宝肯定不爱喝"，如果你也这么想，那就大错特错 了。宝宝的口味与大人有别，而且小时候吃的清淡些，长大后就不会嗜爱甜食。同时口味清淡的奶粉，有助于宝宝好吸收，好消化，不上火。

　　同时在冲调方法上，简单易操作也并未坏事。用温开水冲服，好溶解、没有结块的奶粉，对于宝宝的吸收也是有利的。

　　另外，值得留心的是不上火奶粉的产源地。例如：蒙牛旗下新品瑞哺恩有机婴幼儿奶粉，精选具有500余年历史的阿尔卑斯山东脉的奥地利高山有机牧场奶源，通过了万泰权威有机环评认证，是目前中国第一款自主生产的有机婴幼儿奶粉。

★什么配方奶粉不上火

　　年幼的宝宝的主要营养来源是母乳和配方奶粉，有些家长因为奶水不足，不得不选用母乳和配方奶粉混合喂养，甚至是直接是配方奶粉喂养。很多的家长都知道，母乳是营养最为丰富的宝宝食品，而配方奶粉虽然是根据母乳的营养成分进行配比，但是还是要稍微逊色一点，再加上有些宝宝可能对配方奶粉不是那么适应，可能会出现厌奶和吐奶的现象，也有些宝宝因为喝配方奶粉上火的，宝宝上火让父母们非常担心，那么什么配方奶粉不上火呢?

　　▶ 在宝宝奶粉选择配方奶粉时，尽量选择那些精制植物油配方奶粉。另外在宝宝的饮食上也可以适当的添加蔬菜水果，这样有利于宝宝通便。

　　▶ 同时还可适当地给宝宝增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。

　　▶ 此外还应当培养宝宝自幼养成正常排便的习惯，宝宝排便与进食一样重要。进食是为了宝宝生存和生长发育，排便则使人体新陈代谢的废物或有害物质及时排出体外，免除机体损害。