乳糖缺乏导致宝宝易便秘

  要知道，牛奶中的乳糖含量为4.8%，而母乳的乳糖含量为7.5%；而且，奶粉中的乳糖是甲型乳糖，不利于菌群产生，喝牛奶的婴儿，肠腔内就缺乏发酵物质，因为得不到充分的发酵，大便容易变得干燥；而母乳中的乳糖是乙型乳糖，能产生菌群，且母乳含有生化酶，有助于宝宝消化。同时，乳清是母乳的主要蛋白质，对肠道刺激性小、柔软易消化。因此，对于乳糖含量较少的牛奶喂养，婴儿是比较容易发生便秘的。

  奶粉的主要蛋白质是酪蛋白，会形成橡胶般的凝乳，极不容易消化，很少能被完全吸收，大多成为废物；而牛奶内酪蛋白及钙质比人奶多，这会使粪便中含有多种不能溶解的钙皂，导致便秘产生。

  婴儿便秘了怎么办

  如果是母乳喂养的婴儿，可能是因为母乳量不足所致，常伴有小儿体重不增，食后啼哭等症状。对于这种便秘，只要增加喂乳量，便秘的症状一般都能够得到缓解；对于奶粉喂养的婴儿，可减少奶量，增加糖量（加到10%-12%），并适当增加果汁。

  不满4个月的婴儿，可在牛奶中加一些奶糕，因为奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便；对于4个月以上的婴儿，可适当增加蔬菜辅食，例如将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放人米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃，辅食中含有大量的B族维生素，可促进肠道肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。