现在越来越多的父母开始从宝宝的身体健康抓起,为了宝宝强壮的体魄,学跆拳道的宝宝越来越多了。那么,父母们想让宝宝学跆拳道几岁开始比较好呢?接下来,就随小编一起来了解下吧。
想让宝宝学跆拳道几岁开始
想让宝宝学跆拳道几岁开始
如今有不少的孩子在很小的时候就开始选择兴趣班了,而跆拳道也是很父母给孩子的一个选择.有的父母是想让孩子强身健体,有的是想锻炼孩子的吃苦能力,总的来说,跆拳道在家长眼中是一个很不错的选择.那么,爸爸妈妈们知道究竟几岁的孩子才适合学习跆拳道?
4岁后更适合学习跆拳道
跆拳道教练认为孩子4岁后更适合学习跆拳道.3岁的小孩注意力不够集中,接受、吸收能力比较差,不适合学跆拳道,建议4岁以后再学.孩子4岁后学习跆拳道更合适.4岁以后的小孩内心更加成熟,不会随意哭闹,此时学习跆拳道对孩子的自信心、性格养成等各方面更有帮助.
因为大一点的孩子对教练发出的指令有辨识的能力,理解能力也比较强,如果可以跟上进度,对孩子的自信心也是提升,反之,一个三岁的小朋友,有的时候跟不上大家,会不会让孩子的信心受挫呢?这是父母需要考虑的问题.
当然,父母在送孩子去学校跆拳道时,一定要注意些误区.
误区一:学得早才能学得好
在课余常有心急的家长前来咨询,“我家宝宝3岁了,可以练跆拳道吗?”
跆拳道初学的基本动作相对来说比较简单,而且有统一的标准,4周岁以后,孩子身体条件渐渐成熟,具备了基本的沟通能力、接受能力和模仿能力,所以孩子可以从这个时候起学习跆拳道.
误区二:练跆拳道会影响孩子长高
“我家孩子刚学跆拳道,很喜欢,但从网上偶尔得知,说练跆拳道的小朋友长不高,这是真的吗?”
实际上,家长们完全没必要担心.体育锻炼是能够促进孩子长高的一重要因素,已有许多研究证明,适度的体育活动可以使生长激素的分泌量提高1.5~2倍.由于孩子身体器官发育尚未成熟,过度的运动反而会减少生长激素的分泌量,不利于身高的增长.
误区三:孩子喊累就不学了
进入道馆学习以后,不少家长会听到孩子说:“现在不喜欢学跆拳道了,一点都不好玩”、“练跆拳道真的太累了,我不想练了”……家长们开始动摇,是否还要让孩子们继续学习.其实这些问题在学习跆拳道的过程中非常常见,这时,家长一定不要着急,要与老师及时进行沟通,共同对孩子进行积极引导,鼓励孩子坚持下去.
想让宝宝学跆拳道几岁开始
宝宝学跆拳道有什么好处
1、锻炼右脑
孩子练跆拳道可以锻炼右脑,在练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,所以对于儿童大脑的空间转换以及形体的感知都是有很好的锻炼的效果的,对于孩子的形象思维和创造力提高的很快。
2、提高柔韧
跆拳道的动作中有各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强儿童的体力和柔韧性。
3、减肥瘦身
跆拳道训练可分解机体内多余的脂肪,加快新陈代谢,起到很好的减肥瘦身功效,让身体挺拔、修长、充满青春活力。
4、促进长高
持续的训练能促进骨骼的生长,提高心肺功能,据国际权威机构研究,从小参加跆拳道训练的人,成年后比不参加训练的人平均高出5-10厘米。
关于想让宝宝学跆拳道几岁开始,就为大家讲述到这里,对于年轻的爸妈来说,很多经验都比较缺乏,为了宝宝的健康还是多了解下这些知识吧!