如何预防小儿扁桃体发炎?随着冬季到来，宝宝的上呼吸道又开始“闹脾气”了，最常见的表现是扁桃体发炎。扁桃体发炎可能会引起感冒、发烧，有些宝宝甚至大多数的发烧都是由扁桃体发炎引起，这真是一个让妈妈头疼不已的问题。本文帮助您了解扁桃体以及帮助您解决如何预防小儿扁桃体发炎的问题。

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认识扁桃体

　　扁桃体是人体呼吸道的第一道免疫器官，其免疫功能在小儿期(尤其是3-5岁)最活跃，位于咽部扁桃体隐窝内，也就是我们通常所说的“喉咙”处，此位置相当 于两军交战时的先头部队或者神话故事中的门神，它抵制和消灭自口鼻进入的致病菌和病毒等病原微生物。这是一个非常有用的器官。但它的免疫能力也是有限的， 当吸入的病原微生物数量比较多或者是毒力比较强时，就会引起扁桃体发炎，出现红肿、疼痛、化脓等。

　　除扁桃体外，鼻腔后面的腺样体及咽后壁的淋巴组织，共同组成一个环状的淋巴网，罩在呼吸道的最上端，对进入呼吸道的空气起到过滤作用，这是一个强大的防御机构。扁桃体是呼吸道及消化道的“门户”。作为一级防线防止各种病原体的侵入。

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为什么宝宝的扁桃体老是发炎

　　扁桃体作为呼吸道及消化道的“门户”,当细菌病毒来临时,扁桃体首当其冲，一旦人的抵抗力下降，细菌病毒就会在此大量繁殖，扁桃体就会发炎。发炎的扁桃体充血、肿胀、化脓。扁桃体的陷窝上出现许多小脓栓，严重的会布满脓苔。经常反复发炎可形成慢性扁桃体炎，由于反复炎症使扁桃体增生肥大，两侧扁桃体几乎碰在一起，像两扇大门堵住了咽部。

　　可以说，扁桃体就是守卫宝宝健康的卫士，当呼吸道有致病原入侵时，首先出来作战的当然是“扁桃体”了，尤其在小儿时期，不仅是首先出来而且出来以后还非常活跃。一旦发生战争，总是有胜 有负，最先挂彩的也就一定是最先出来的那一个。如果不仅首先出来，并且出来还非常活跃，那挂彩机率是相当的高了——这也就是宝宝扁桃体炎频发的原因。

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如何预防小儿扁桃体发炎

　　1.如果宝宝是喝母乳的话，妈妈要注意不能吃太过油腻的食物，要保证饮食的清淡。

　　2.如果宝宝已经喝奶粉要注意奶粉和水的搭配要合理，要注意温差变化和异常天气。多喝水。

　　3.还有搓宝宝脚心，搓手。每样每天至少200下。持之以恒。效果应该不错。

　　4.要注意不要让宝宝穿太多了，要注意衣着的搭配要合理，小宝宝不能捂着，捂着容易感冒。

　　5.要增强宝宝抵抗力，多让宝宝晒太阳，补充一下维生素D，特别是现在，可以让宝宝喝合生元益生菌。

　　6.经常开窗通风，保持室内空气新鲜。避免在室内抽烟，减少对宝宝的咽部刺激。

　　7.帮助宝宝养成良好的卫生习惯，如饭前便后要洗手，勤剪指甲。

　　8.鼓励宝宝平时多去户外活动，锻炼身体，提高自身抵抗力。

　　9.宝宝穿衣盖被加减适当，保证有良好的睡眠和营养丰富的饮食。