由于宝宝的肠胃消化能力、对外界刺激的抵抗能力、自我调节能力都不完善，易发生肠胃不适，导致消化不良。所以妈妈们在平时照顾宝宝的时候一定不能大意，需要在饮食上多用心，这样才能避免伤害到宝宝娇弱的肠胃。那么造成宝宝肠胃不好的原因主要有哪些呢?下面就让育儿小编来详细介绍一下吧。

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宝宝肠胃不好的原因

　　(1)饮食不当。宝宝的饮食不规律，父母或长辈给孩子准备了大量的小食品或食物，打乱了宝宝的正常饮食规律。

　　(2)饮食时间失衡。宝宝养成了随时饮食的习惯，让肠胃得不到充分的休息。

　　(3)肠胃炎症。因不卫生的食物或未做到饮食的卫生，让病菌进入肠胃，引发肠道炎症。

　　(4)疾病影响。天气温度变化，宝宝腹部着凉，影响了肠胃的正常消化功能。

　　(5)体质差。宝宝自身体质差，这可能是先天营养不良，也可能是后天营养不足或缺乏锻炼，身体易出现各种不适。

　　(6)药物原因。有时某些药物的刺激也能引起宝宝肠道不适。

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宝宝肠胃不好怎么办

　　(1)要让宝宝养成规律饮食的习惯，不能宝宝想什么时候吃就什么时候吃。还要注意宝宝的饮食营养，挑食偏食都是不可取的。

　　(2)让宝宝养成饭前便后洗手的好习惯，父母是孩子最好的老师，家长要加以督促并身体力行。

　　(3)在天气变化的季节，注意及时增减宝宝的衣物。这里需要注意，并不是越厚的衣物越好，如果宝宝已经明显感到热或已经出汗就是衣物过多了，衣物过厚也不宜于健康。

　　(4)适当锻炼。平时注意孩子的户外运动，让宝宝参加适合年龄的锻炼活动，踢踢球、慢跑都是很好的运动。

　　(5)选择儿童用药是要注意选择儿童药物，成人药物的药量及配比都易使儿童感到不适，甚至诱发严重症状。

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宝宝肠胃不好怎么调理

　　(1)少食。就餐时不要让宝宝吃太多的食物，本身宝宝体内就可能滞留的一些未消化的食物，再大量进食，不仅不利于身体恢复，也让宝宝增加痛苦。

　　(2)选择易于消化的食物。坚硬、需要大量咀嚼的食物，可能会增大宝宝消化系统的负担，一些粥类、汤类食物比较适合，蔬菜粥是不错的选择，兼顾了吸收和营养两方面。

　　(3)避免刺激。过于辛辣的食物、过酸、过甜等食物都应避免，以免对肠道形成刺激。

　　(4)保证休息。让孩子有充分的休息时间，让身体自然调理肠胃功能。

　　(5)多喝水。既可以帮助排毒，也可以补充身体缺失的水分。