对于流行性感冒想必大家都不陌生，预防流行性感冒首先要提高免疫力，进行体育锻炼是最简单直接的方法，除此之外，还可以食用一些预防流感的食物，但是对于儿童来说，他们的身体本来就比较虚弱，那么儿童如何护理流行性感冒?一起来看看下文了解吧!

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▼儿童流行性感冒的预防

　　1、流行时期应广泛向群众宣传防止传染流感的方法 尽量少带儿童去人群拥挤的公共场所，以及少去医院门诊部病人集中的地方诊病，必要时甚至要停课 停去托幼机构，提倡小儿外出戴口罩。

　　2、平时应注重体格锻炼，多到室外有阳光处活动，增强身体耐寒能力。

　　3、注重营养均衡，预防佝偻病及营养不良。

　　4、冬季居室空气要新鲜，每日开窗数次换气。保持室温恒定。

▼疫苗接种

　　1、流感疫苗要接种。流感疫苗虽非万能，但其对某些类型的流感病毒引起的流感具有很强的预防功能，流感疫苗一定要及时接种。

　　2、接种时间：一般在9-12月间接种，一年接种一次。

　　3、三岁以下的儿童需要接种两次，间隔一个月。剂量为0.25ml

　　4、三岁以上的儿童每年接种一次，剂量为0.5ml

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▼饮食护理

　　1、保证水分的供给

　　可多喝加适量蜂蜜的酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等。补充水分同时促进胃液分泌，增进食欲，又可预防口腔溃疡及便秘等高烧合并症。

　　2、饮食应易消化

　　选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

　　3、供给高蛋白、高脂肪、高热量的饮食，以增加抵抗力和促进体力恢复。

　　4、饮食宜少量多餐。

　　如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

　　5、饮食宜清淡少油腻

　　可供给白米粥、小米粥、小豆粥，配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。

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　　6、保证维生素摄入量

　　多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

▼儿童如何护理流行性感冒

　　1、注意早发现、早隔离、早治疗病人。

　　2、经常保持室内空气新鲜。

　　3、注意病人保温，切忌出汗受寒，衣被要适中。

　　4、注意休息。重症有恶寒、高烧者宜卧床，养神安眠。

　　5、注意消毒，对病人的用品、痰盂及时用热水、来苏水、碘酒消毒。空气可用食醋消毒，每立方米空间用5～l0mL食醋加等量水熏蒸。

　　6、可大量热服药饮及食疗，帮助控制细菌，以降低体温。持续高烧不退可到医院治疗。