妈妈们如果缺乏饮食知识，就很容易导致宝宝食物中毒。宝宝的肠胃稚嫩而脆弱，如果不小心乱吃东西，就会引起肠胃不适，严重的可能导致食物中毒。遇到这种情况的时候，妈妈一定要冷静下来，按照科学步骤正确处理宝宝的食物中毒问题。那么，下面就由育儿小编来告诉你们哪些食物易致中毒。

▎哪些食物易致中毒

　　对于宝宝来说，有些食物是很容易导致食物中毒的，妈妈们在煮食时一定要仔细观察，避免以下几种食物：

　　1、隔夜饭菜

　　宝宝吃不完的饭菜，妈妈会舍不得丢掉。但剩菜经过长时间盐渍能产生亚硝酸盐，特别是一些绿叶蔬菜，其中尤以大白菜为最。而亚硝酸盐可导致食物中毒。因此，最好不要让宝宝吃隔夜饭菜，如果要吃，也必须在食后煮沸保存，在下次食用前再煮一次。

　　2、变色、变味、发臭等腐败食物

　　3、吃病死及未经检疫的猪、牛、羊、狗及家禽的肉

　　4、不认识的野菜和蘑菇

　　5、河豚鱼、田鸡、癞蛤蟆

　　若吃田鸡、癞蛤蟆等，必须请有经验的人将其有毒部分去掉、洗净后才可能食用，不食河豚鱼。

　　6、多量的白果、发芽的马铃薯、生的扁豆

　　不要给小儿吃较多量的白果，有的1岁内的小儿吃了10个白果发生死亡。马铃薯是人们普遍喜爱的食品，原本无毒，但由于储存不当导致马铃薯发芽，在皮下和芽周产生大量龙葵素。龙葵素是一种碱性物质，对宝宝的胃肠道黏膜有刺激作用，对呼吸中枢有麻痹作用，对红细胞有溶血作用，还能引起脑水肿、充血等。而扁豆中含有对人体有毒的物质，必须炒熟焖透才能食用，否则易引起中毒。

▎宝宝食物中毒怎么办

　　如果妈妈怀疑宝宝食物中毒，妈妈们应该做哪些紧急处理呢?

　　第一步：停用并妥善保管可疑食物

　　尽快了解宝宝吃过什么，以前是否吃过，一起吃饭的小伙伴是否有同样症状，妈妈还应该仔细搜索孩子口袋里、书包里有无野生植物或其他剩下的东西。尽可能把有关东西搜集齐全，供医生参考。妈妈需要立即停止进食引起中毒的可疑食物，并对食物进行妥善保存，供医生急救时分析处理，同时应通知卫生检疫部门协助鉴定。

　　第二步：家庭急救措施

　　除了查明引起中毒的食物外，妈妈们还可以在家里采取急救措施，比如说催吐、灌盐水等。

　　1、如果估计食物中毒发生的时间在2-4小时之内，如果宝宝没有发生呕吐，可用手指或筷子刺激孩子的咽后壁以催吐，使胃内残留的食物尽快排出，防止毒素进一步的吸收。

　　2、如果进食时间在4小时以上，可给孩子吞饮大量的淡盐开水，以稀释进入血液的毒物，并配合指压的方法催吐。

　　第三步：送院治疗

　　单纯的家庭抢救治标不治本，中毒者症状若未见好转，或中毒程度较重，应立即拨打120急救电话，或尽快将中毒者送到医院进行洗胃、灌肠、导泻等治疗。

▎宝宝食物中毒症状

　　腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等腹部不适问题都是宝宝食物中毒的症状。与腹部不适伴发的还有恶心，随后会发生恶心、呕吐的情况。吐泻严重的宝宝还能发生脱水、酸中毒，甚至休克、昏迷等症状。

　　除了以上症状之外，妈妈们还可以根据下面几个特征来判断宝宝是否食物中毒：

　　1、潜伏期短，发病急剧，短时间内可能有多数人同时发病。

　　2、病人在近期内都食用过同样食物，发病范围局限在食用该有毒食品的人群中。

　　3、当立即停止食用该种食品，发病也立即停止。