鼻炎是指鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症，为儿童多发疾病。因鼻炎会给孩子带来较大的身体不适，所以家长需多加重视，特别是一旦确诊小儿鼻炎，除了药物治疗，饮食调理要及时进行，那么。小儿鼻炎吃什么好呢?下面就让育儿小编来介绍一下吧。

小儿鼻炎吃什么好

　　小儿鼻炎吃什么好

　　辩证饮食

　　若幼儿的鼻涕是浑浊的黄鼻涕，那么饮食应当素淡，拒绝辛辣煎炒;若鼻涕呈清水状，而孩子面色苍白，则多为体虚，那么饮食应适量温补。

　　食疗方法

　　1.辛夷蛋

　　食材：辛夷花十克，鸡蛋一个。

　　步骤：

　　(1)在锅中加入两碗清水，放入辛夷花、鸡蛋后开火，直至汤汁只有一碗的量。

　　(2)将鸡蛋除去外壳并刺多个小孔后再放入锅中煮一小会即可。吃的时候喝掉汤汁、吃掉鸡蛋。

　　功效：这个方法对于慢性鼻炎、鼻窦炎有很好的疗效。

　　2.姜糖饮

　　食材：生姜五十克，红糖适量。

　　步骤：

　　(1)取生姜十五克，将其切丝备用。

　　(2)在其中加红糖，用滚烫的水冲泡或煎十分钟左右趁热的时候喝掉。

　　功效：这个方法能散寒解表，对于风寒性感冒引起的鼻塞有较好的治疗效果。

小儿鼻炎吃什么好

　　3.葱白杨

　　食材：葱白、蒜白每样三到五根，生姜十到十五克。

　　步骤：用滚烫的水冲泡或煎十分钟后喝掉。

　　功效：这个方法能散寒解表，对于寒性感冒引起的鼻塞有较好的治疗效果。

　　4.薄荷苏叶饮

　　食材：薄荷五克，苏叶十克。

　　步骤：用滚烫的水冲泡十分钟后喝掉。

　　功效：发散解表。

　　5.桑菊薄荷饮

　　食材：桑叶、菊花、辛夷、白芷各十克，薄荷五克。

　　步骤：滚烫的水冲泡十分钟后喝掉。

　　功效：其对于风热感冒导致的鼻塞有较好的治疗效果。

　　小儿鼻炎的护理方法

　　尽量的减少过敏源接触，养成良好的卫生习惯及饮食习惯。

　　1.注意补充水分

　　平时多喝白开水及果汁，其对于鼻炎的治疗很有好处。因为大量饮水能使鼻腔分泌物软化，缓解鼻塞现象;热水、蒸汽薰鼻可以软化鼻道分泌物，极大得缓解鼻塞带来的不适感。

　　2.尽量避免接触过敏原

　　患有鼻炎的宝宝对于鼻炎的发作预防更给重要，远离花粉、羽毛及其他过敏源，此外要多打开窗户让空气流通，给孩子一个绿色环保的居家环境。

　　3.养成良好的饮食习惯

　　养成良好的饮食习惯，摄入充足维生素，尤其维生素C，因为维生素C能有效控制鼻炎发的作次数。少食用像海鱼、海虾、鸡蛋及其他含有大量异体蛋白易的食物，因为这类食物很容易引发过敏问题。

　　4.勤加锻炼增强体质

　　勤加锻炼可以增强身体抵御能力，提高免疫力。家长们应督促孩子多多运动，强身健体，减少急性呼吸道传染病的感染几率。