随着登革热疫情的爆发,很多人都被感染上了登革热。登革热是登革病毒经过蚊媒传播而引起的急性虫媒传染病。登革病毒感染后可导致隐性感染、登革热、登革出血热等症状。而且目前登革热没有治疗的特效药,因此只有从饮食方面下手。登革热的食疗保健方法是什么?

登革热的食疗保健

　　登革热的食疗保健

　　1、白茅根藕节汤：清热解毒，凉血止血，用于发热，头痛、鼻衄、咯血、便血、尿血。

　　白茅根20克，藕节20克，蜜枣1个。藕节浸洗干净，与上料同放入锅内，加清水3碗，慢火煲1小时，约煎成1碗水，代茶饮用。

　　2、三花茶：清热祛湿，解毒利水。

　　金银花10克，杭菊花6克，夏枯草12克，罗汉果1/4个。上四味同放入锅内，加清水2碗半，浸泡20分钟，约煎成大半碗代茶饮用。

　　3、羚羊钩藤饮：清热解毒，凉肝熄风，解痉止痛，用于发热、头痛、口干、肌肉、骨关节疼痛。

　　羚羊骨12克，冬桑叶10克，鲜竹卷心20支，生石决15克，罗汉果1/4WH ，钩藤12克。钩藤用清水浸10分钟，后下用，前五味用清水3碗，文火煎40分钟，约煎成1碗半时，加入钩藤，煎10分钟，约煎成大半碗，分1-2次饮。

　　4、冬瓜扁豆薏仁汤：清热解毒，消暑祛湿，消除疲劳，用于发热、口干、怠倦乏力。

　　冬瓜1000克，炒白扁豆20克，赤小豆20克，生薏仁25克，莲蓬1个。冬瓜洗净连皮切大块，扁豆、赤小豆，生薏仁浸泡30分钟，与上料同放入锅内，加适量清水，武火煮沸后转文火煲1-2小时，约煎成3碗，分次代茶饮。

　　5、老粉葛桑枝汤：清热解肌，祛骨火。用于发热头痛，肌肉、骨关节痛。

　　老粉葛500克，老桑枝15克，蜜枣2个。粉葛去皮切薄片，上料同放入锅内，加适量清水，武火煮沸后转文火煲1-2小进，约煎成2碗，代茶饮用。

登革热的食疗保健

　　登革热患者能吃什么

　　第一、急性期卧床休息，给予流质或半流质饮食，如米汤，菜汤，藕粉，蛋花汤，面片等。

　　第二、宜吃富含蛋白质的食品，如瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝肾、蛋黄、豆制品以及大枣、绿叶菜、芝麻酱等。

　　第三、给予高维生素、易消化吸收的食物，如新鲜蔬菜、牛奶、肉汤、鸡汤等。

　　登革热患者不能吃什么

　　第一、忌辛辣刺激调味品，如辣椒、花椒粉、咖哩粉等。

　　第二、忌烟、酒、咖啡。

　　第三、含粗纤维多的食物，如芹菜、黄豆芽、洋葱等均不宜食用。

　　怎么预防登革热

　　1.保证住所整洁，特别是下水道等潮湿处，积水要及时清理，以防蚊子繁殖。

　　2.若蚊子活动频繁，可用蚊帐等物理法隔离蚊虫蚊，也可使用一些化学药剂驱蚊或进行杀灭。

　　3.疫情发生时，请远离蚊子滋生地。

　　4.增强抗疾病能力，注重饮食均衡营养，坚持适当锻炼，以增强体质。