三翻，六坐，七滚，八爬，周会走。就是说，正常发育的小宝贝大概一周岁就可以独自行走，当然早产儿或者存在其他身体问题的小宝贝就另当别论了。而学走的前一步，自然就是学站啦。那么，关于宝宝学站的训练，宝爸宝妈，你们知道多少呢?下面就让育儿小编来介绍一下吧。

▎宝宝学站立的最佳时期

　　一般而言，10-12个月的宝宝已经能够独自站立片刻，能迅速爬行，此时正是宝宝学习站立的最佳时期。宝宝进入10个月以后，在大肌肉运动方面，进入了两个关键期：独自站立、独自行走。这一时期是宝宝身体平衡能力发展的一个飞跃，同时也是宝宝身体与四肢协调发展的重要时期，爸爸妈妈们可以在此时稍加辅助宝宝学习站立。

▎宝宝学站立早好不好

　　婴儿从仰天躺着到能站立起来，是一个飞跃。往往有些父母经常抱着3-4个月的婴儿“学坐”甚至“学站”，其实过早地坐和站立对婴儿的健康成长极为不利。

　　小儿骨骼中所含的有机物较多，无机盐相对较少，所以硬度小、弹性大，容易变形。另外，婴儿脊椎骨之间的软骨盘比较厚，而外面的韧带较松，所以长时间勉强坐起和站立，很容易导致脊椎变形。同时，过早地学走不但容易使婴儿的下肢发生弯曲畸形，被父母牵拉的小手肘关节也很容易发生“桡骨头半脱位”。

　　一般来说，若孩子的智力、骨骼和肌肉发育正常，到了6-7个月时自然会坐，12个月时就能扶着走，长到18个月左右孩子就能独立行走。因此，宝宝学站立不宜超前引导，父母们别操之过急。

▎宝宝学站的训练

　　两手扶站：

　　训练婴宝宝站立时，要由易到难逐渐进行。刚开始时，可用双手支持在宝宝的腋下，让其练习站立。当宝宝两手扶站较稳时，可训练一手扶站，让宝宝一手扶站，另一只手去取玩具。

　　练习独站：

　　成人可双手扶着宝宝的腋下，让宝宝背和臀部靠墙，两足跟稍离墙，双下肢稍分开站稳，然后慢慢放手，并拍手鼓励宝宝独站。

　　起立练习：

　　教婴儿从俯卧位双手撑起身体，再双腿跪起来，呈爬姿，抓住栏杆站起来。

▎宝宝学站玩什么游戏

　　1、站起取物

　　父母可以将宝宝放在家中桌子前或是茶几前，最好选择高度与宝宝高度较适当者，再将宝宝喜爱的玩具放置在桌面上，让他站着去拿玩具，借此训练他的耐力和稳定性。

　　2、仰卧起坐

　　让宝宝仰躺，家长拉宝宝的双手让他坐起——站立——坐下——躺下，如此重复进行，可增强宝宝的肌力。

　　3、蹬腿运动

　　父母从宝宝腋下将其抱起，让宝宝在父母身上弹跳，如此可促进宝宝腿部的伸展。

▎训练宝宝学站的注意事项

　　孩子学站每次不应超过5分钟，因为相对体重而言，孩子下肢的支撑能力是不足的，过早过多地站立会影响下肢的形状。有人说孩子站多了所以成X形腿或O形腿，其实不然，形成X形腿或O形腿的最根本的原因还是因为维生素D缺乏引起的佝偻病。

　　还有些家长看到孩子小腿不直就怀疑他有O形腿，这也不对。几个月的孩子小腿的胫骨都是向外侧弯曲的，并没有谁的小腿骨直得像一根棍子一样。这是生长过程中必须经过的一个阶段，长大后就好了，因此也不必过于担心。判断真正的O形腿或X形腿应看膝关节和踝关节能否同时并拢，而非长骨是否笔直。