说到宝宝骨骼发育，相信大家都很关心这个问题，因为宝宝身体健康是骨骼发育的重要标准，那么骨骼发育护理要点有哪些呢?宝宝骨骼的发育过程，家长清楚吗?今天就让小编为大家简单介绍一下吧!

宝宝骨骼的发育过程

　　宝宝骨骼的发育过程

　　1.头颅骨发育:根据头围大小、前、后囟及骨缝闭合情况,来衡量颅骨的发育.前囟:为顶骨和额骨边缘形成的菱形间隙.前囟对边中点连线的长度在出生时约1.5～2cm,6个月变小,1～1.5岁时闭合.后囟:顶骨与枕骨边缘形成的三角形间隙.出生时很小或已闭合,至迟于生后6-8周闭合.颅骨缝:出生时尚分离,约于3-4个月时闭合.

　　2.脊柱的发育:脊柱的增长反映脊椎骨的发育,出生后第一年脊柱增长较下肢快,1岁以后则落后于下肢的增长.如宝宝3个月会抬头,脊柱形成第一个弯曲(颈前凸);6个月会坐,脊柱形成第二个弯曲(胸后凸);1岁会走,脊柱形成第三个弯曲(腰前凸).至6-7岁时韧带发育后,这些弯曲才固定.坐、立、行姿势不正及骨骼病变可引起脊柱发育异常或造成畸形.

　　3.骨化中心的发育:一般摄左手X线片了解腕部骨化中心情况以了解骨骼发育情况:正常婴儿在出生4-6个月出现2个骨化中心(头骨及钩骨),3岁时出现4个骨化中心(三角骨、下桡骨骺);6岁时7个(月骨、大、小多角骨);8岁时9个(舟骨,下尺骨骺);10岁时出齐10个(豆状骨).故1-9岁腕部骨化中心的数目约为其岁数加1.患呆小病、生长激素缺乏症、肾小管酸中毒等时骨龄明显落后,先天性肾上腺皮质增生症、中枢性性早熟时骨骼发育过快,出现早熟.

　　骨骼发育护理要点

宝宝骨骼的发育过程

　　1、选择母乳喂养：母乳中的钙质最容易吸收，因此吃母奶的孩子骨骼发育较好。而好的容貌与骨骼的发育有很大的关系，因为骨骼的发育决定脸形及体形。哺育高品质母乳6—9个月以上的婴儿，双臂的力量会更强，双颊丰润，鼻梁直挺。

　　2、注意饮食，适当补充微量元素：维生素A、C、D和矿物质钙、铁、磷等是促进幼儿长高的重要成分。牛奶、蛋类、豆类、鱼类、瘦肉等食品中含量丰富。

　　3、保持良好的坐姿、站姿：爸妈要在平时注意幼儿坐立、行走的正确姿势，桌椅、床铺等等设施都要适合幼儿的身体发育状况，否则易导致幼儿出现驼背、佝偻等疾病。

　　4、多运动、多晒太阳：运动可以促进新陈代谢，加速血液循环，给骨骼组织输送更多的营养物质，使骨骼生长加速，骨质致密。

　　5、宝宝爬坐交替：爬坐交替可满足宝宝不愿安静坐的习惯，又锻炼了胸腹腰背及四肢的肌肉，可促进骨骼的生长，为以后站立和行走打下良好的基础。爬坐交替是一项激烈的活动，消耗能量多，有助于食得多、睡眠好，从而促进身体良好的发育。

　　6、骑童车有助于宝宝骨骼健康发育：骑童车，是幼儿锻炼身体的好方法，适当、科学的锻炼，可促进幼儿骨骼和肌肉的发育。但由于幼儿的生长发育尚未完全完善，爸妈需特别注意别让孩子在骑车中受伤。

　　如何促进宝宝骨骼发育

　　1.舒展筋骨助长高促进骨骼生长最有效的方法就是进行纵向的刺激,再加上扭转运动的练习这种锻炼最好是隔一天就做一次.

宝宝骨骼的发育过程

　　2.配合饮食:有助于长高的食物——这个世界上还没有一种所谓可以“长高”的完美食品.

　　3.补充蛋白质.蛋白质是生命的基础,骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质.人体生长发育越快,则越需要补充蛋白质,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充.

　　4.供给维生素和纤维素.维生素是维持生命的要素,其中最重要的是维生素A、B、C,是人体生长发育所必不可少的.

　　5.增加矿物质.人体的长高,决定于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的增长与身高最为密切.也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高,钙、磷是骨骼的主要成分.

　　6.要保证充足的睡眠.睡眠也是使人体长高的"营养素".由于睡眠不仅可消除疲劳,而且在人体入睡后,生长激素分泌比平时旺盛,并且持续时间较长,有利于长高.因此养成规律的生活习惯,保证充足的睡眠.

　　7.参加体育锻炼.经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼,能促使全身血液循环,保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养,促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强.

　　8.辅助治疗.现代医学研究认为,科学家们结合人体基因发育工程学原理以及现代生物技术及中医理疗方法,可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的效果.

　　结语：上述是关于宝宝骨骼的发育过程，大家都有了一定的了解吧!如果你想促进宝宝的骨骼发育，你应该从你的日常习惯和饮食开始。