决定一个人未来的成就，除了后天的努力之外，智力也是非常重要的。所以家长从小就要促进宝宝智力的发育，多锻炼孩子的思维能力，接下来，就让我们讲解一下如何促进3-6岁宝宝智力发育?

　　如何促进3-6岁宝宝智力发育?

　　如何促进3-6岁宝宝智力发育?

　　3—6岁的宝宝幼童的智力发展和大脑的发育都与营养有着密切的关系。家长要关注孩子的身体发育情况，若发现低于孩子生长发育平均值时，就要考虑是否营养充足，如果是因挑食引起的，就要和做好孩子的思想工作，强调营养均衡充足的重要性，挑食的危害，帮助克服挑食的坏习惯。幼童到5岁时大脑的重量已达成人的90%左右。智力发展头四年达成人的50%，到8岁可达成人的80%。虽然智力发展与外环境的教育有很大的关系，得是在这个年龄阶段，如不注意全面必需的营养，尤其是蛋白质的供应不足，那么智力的发展亦会受到影响。

　　促进3—6岁宝宝智力发育的食物：

　　鱼类：鱼类中富含的蛋白质，如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白　　蛋类：无论是鸡蛋、鸭蛋、鸽蛋，都提倡孩子吃全蛋，蛋类不仅是极好的蛋白质来源，而且蛋黄中的卵磷脂经吸收后释放出来的胆碱，能合成乙酰胆碱，乙酰胆碱能显著改善孩子的记忆力。此外，蛋黄中铁、磷的含量较高，也有利于孩子的脑发育。　　核桃仁：核桃仁能益血补髓、强肾补脑，是强化记忆力和理解力的佳品。

　　如何促进3-6岁宝宝智力发育?

　　促进3—6岁宝宝智力发育：

　　做父母的都希望自己的孩子聪明伶俐，于是商家推出了形形色色的各种幼儿益智保健品，家长们不惜重金购买。其实，许多的日常生活中的食品才是真正益智健脑的“高手”。 鱼类：鱼类中富含的蛋白质，如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白，不饱和脂肪酸、铁、维生素B12等成分，都是幼儿脑部发育所必需的营养。有专家认为淡水鱼所含不饱和脂肪酸没有海鱼高，而且今天中国的淡水鱼养殖水域污染较严重，因此建议，孩子食用淡水鱼和海水鱼的比例为1∶2。

　　思维和想象能力的加强：

　　幼儿已具有丰富的想象力，这表现在他们的游戏、绘画、手工、讲故事等活动中。日常所见所闻是他们创作的源泉，他们会模仿成人学开汽车，学打仗游戏、玩过家家……随着年龄增长，这些活动的目的性、创造性也相应增强。幼儿园开展多方面的活动，有助于儿童思维能力的发展。而重述故事的内容，记住生字，这些要求能促使幼儿有意记忆能力的发展。这些培训都有利于智力的开发。

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