3个月大BB健身操走起(2)

时间：2016-02-27 作者：起跑线小编

　　三、扭扭操

   1.让宝宝平躺，握住宝宝双脚。

   2.将左脚抬起，交叠于右脚上(此时宝宝的腰部应该微微扭转)。

   3.恢复平躺，再换右脚交叠于左脚上，如此左右重复各10次。

　　四，颈部操

   1.让宝宝趴着。

   2.双手握住宝宝的腰部，将宝宝的腰部略向上抬。

   3.轻轻放平宝宝，如此反复10次。