婴儿长牙是指婴儿从首次萌出牙齿到乳牙全部长出的生理过程，是发育的表现之一。事实上，婴儿的牙蕾在妈妈子宫时就形成了，出生后的第一年，多数宝宝会开始长牙，早的可能4-7个月，晚的12个月也开始长了。那么，婴儿长牙期都有哪些症状，妈妈又该如何护理呢?

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●如何护理长牙期的婴儿

　　1.牙齿的生长发育需要多种营养，如维生素A、D、C、矿物质。因此出牙期间的饮食需要摄入富含蛋白质、钙、维生素类的食物，帮助牙齿的正常发育。

　　2.保持婴儿牙齿的清洁。在给宝宝进食后，用白开水冲洗口腔，一日至少两次用纱布棉签、指套擦宝宝的牙齿和牙床，清除口腔食物残渣。

　　3.糖果、碳酸饮料、黏性甜食可能引起蛀牙，尽量避免给宝宝食用。

　　4.婴儿长牙期可以用面包干、饼干、棒冰等硬性食物咀嚼帮宝宝缓解牙齿不适，也可以使用婴儿专用牙胶。

　　5.经常带宝宝到户外晒太阳，有利于促进钙质吸收，帮助牙齿生长。

　　6.如果婴儿长牙不适，可以轻而稳地按摩牙床。如果婴儿牙龈发炎红肿可以请医生开一些儿童药物。

　　7.不要让婴儿含着乳头或奶瓶睡觉，以减少蛀牙危险。

　　8.等宝宝1岁半左右可以开始学习刷牙。选择柔软的牙刷和儿童专用牙膏。

　　9.如果婴儿因长牙不愿意进食可以准备凉、软的食物，如布丁、稀饭等。

　　10.一岁以后尽可能让婴儿使用杯子喝奶，戒除奶瓶依赖。

　　11.尽量采取母乳喂养可抑制细菌在牙齿上繁殖，防止牙齿腐烂。

　　12.人工喂养婴儿要避免错误的哺乳姿势，避免引起宝宝牙颌畸形。

　　13.及时擦干净宝宝脸上的口水，否则可能造成皮肤发红、脱皮。

　　14.宝宝长牙期间需要定期检查，尤其4岁后要彻底戒除安抚奶嘴的习惯。一旦发现异常要配合医生治疗，尽快矫正。

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●婴儿长牙期间的饮食

　　婴儿长牙期间的饮食

　　· 6-8个月

　　适量吃一些流质食物，如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等。

　　· 8-12个月

　　可在辅食中添加肉泥、肉末、西红柿、豆腐等柔软的食物。

　　· 13-19个月

　　可减少液状食物，适当增加固体食物，如软饭、蒸蛋、蔬菜、肉类等。

　　· 20个月左右

　　可添加米饭、面条、大豆等稍偏软的食物。

　　长牙期小食谱

　　· 鲜奶蘑菇小排骨

　　原料：猪小排、胡萝卜、西芹、鲜蘑菇，牛奶、干淀粉、黄酒、盐、净水、花生油各适量。

　　制作方法：

　　1.猪小排洗净后切成拇指粗细的条块，开水烫后沥干，置于盆中，加干淀粉、少量黄酒、适量盐拌匀。

　　2.把锅加热，倒入花生油烧至八成热。腌渍好的猪小排放入后油炸至金黄色，然后捞出，放进砂锅里。

　　3.把胡萝卜和西芹洗净，切成条块。把锅热后加入油，煸炒片刻后盛入碗中。

　　4.将鲜蘑菇洗净，切成四段。在砂锅里倒入少量清水，用大火煮开，加入半杯鲜奶，用小火把排骨蒸煮至软熟。

　　5.放入胡萝卜、西芹、鲜蘑菇块和另半杯的鲜奶，继续用小火焖煮。等香气外溢时加入少许盐即可。

　　功效：牛奶营养价丰富，富含钙质。可以帮助宝宝起到护牙固齿作用，并且可以提高宝宝的食欲。

　　· 海带炖瘦肉

　　原料：瘦猪肉、水发海带、酱油，料酒、盐、白糖、大料、葱、姜、香油各适量。

　　制作方法：

　　1.瘦猪肉洗净切块;葱择洗干净切段、姜切片;海带洗净后用开水煮10分钟，切小块。

　　2.热锅倒香油放白糖，炒至糖色。放入除海带外的食材煸炒，加入酱油、盐、料酒继续煸炒。

　　3.待肉变色后加入水漫过猪肉，用大火烧开后，转小火炖肉至八成熟，待肉烂后放入海带，一同炖10分钟左右。等猪肉、海带均入味即可。

　　功效：猪肉、海带为生长发育提供充足营养，可补充宝宝长牙所需的大量钙质。

　　· 家庭牙饼

　　原料：吐司面包、黄油适量。

　　制作方法：

　　1.将烤箱预热，将土司面包放入其中，烤至表面金黄色。

　　2.吐司面包烤好后切成条，抹上一层黄油。

　　功效：土司面包烤好后是合适的磨牙食品，可以按摩宝宝牙床。

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●婴儿长牙慢有哪些原因

　　1.遗传

　　如果有家庭遗传病史，将会影响宝宝长牙的速度。有研究表明女孩长牙时间会比男孩早。

　　2.早产、疾病

　　早产儿长牙的时间要先扣除早产时间;出生体重过轻的婴儿萌牙可能较慢。如果有唐氏症、脑下垂体分泌异常等疾病也有可能造成宝宝长牙速度差异。

　　3.营养不良

　　钙、蛋白质、维生素缺乏会影响婴儿牙齿的生长。

　　4.外伤、感染

　　外力撞击可致儿童牙齿排列不齐，萌生过慢。有时婴儿炎症和药物使用也会让牙齿不易长出。