婴儿大便干燥怎么应对 保持营养均衡即可

时间:2016-06-23    作者:小鑫

  宝宝大便可以透露出宝宝身体健康状态,细心的妈妈发现宝宝大便绿色,或者宝宝大便有泡沫,这可能是消化不良、着凉或者是肠炎引起。宝宝大便干燥怎么办?小宝宝消化功能不完善,大便干燥,爸爸妈妈很是心疼,其实只要从饮食上好好调理,干燥的状况是能够缓解的。下面一起来看看婴儿大便干燥怎么应对比较合适呢。

婴儿大便干燥怎么应对

图片来源于华盖

●婴儿大便干燥的原因

  1、母乳不足。如果妈妈乳汁不足,宝宝总是处在吃不饱的半饥饿状态,可能会二三天才大便一次。除大便次数少外,还有母乳不足的表现:吃奶时间长于20分钟、吃后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等。

  2、母乳蛋白质含量过高。妈妈的饮食情况,直接影响着母乳的质量,如果妈妈每顿都喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类,乳汁中的蛋白质就会过多,宝宝吃后,大便偏碱性,表现为硬而干,不易排出。

  3、奶粉不易消化。奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,钙盐含量也较高,在胃酸的作用下容易结成块,不易消化。

  4、宝宝肠胃不适应。配方奶粉是由牛奶为原料制作而成,其中添加了各种营养素,有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉,以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出来。这一般与宝宝的肠胃有关,每个宝宝的体质是不一样的。

  5、宝宝进食少。有的宝宝进食量过少,食物经过胃肠消化吸收后,剩下的食物残渣少,在结肠内产生不了多大压力,所以不会有便意。

  6、宝宝偏食。有的宝宝吃肉太多,吃菜、吃水果太少,所以食物中蛋白质含量多,纤维素含量少。蛋白质成分多,大便呈碱性,容易干;植物纤维素含量太少,结肠内容物少,肠道缺乏刺激,不易产生便意。有的孩子喜欢吃干食,饮水太少,肠道刺激不足,也易发生便秘。

  7、没养成良好排便习惯。如果养成每日定时排便的习惯,时间一到就想排便,这样粪质在结肠内停留时间短,大便不会太干,容易排出。有的宝宝因大便干,排便时引起肛裂,而感到疼痛,孩子因怕痛而不敢排便,间隔时间越长,便秘也就越严重。

●如何判断婴儿大便干燥

  1、宝宝大便次数比平时减少,尤其是3天以上都没有大便,而且排便时很难受;

  2、大便成硬球或硬块状,颜色发黑,很难拉出来。这种情况下,不管排便次数多少,也可能是便秘;

  3、便中带血;

  4、大便时哭个没完,可能是排便疼痛造成的;

  5、大便次数少并伴有食欲差。

婴儿大便干燥怎么应对

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●婴儿大便干燥怎么应对

  婴儿大便干燥怎么应对?妈妈可以给宝宝多喝白开水,多吃水果,保持营养均衡,具体表现为:

  1、每天多喝白开水,喝水可以清洁肠管,促进肠蠕动。

  2、均衡饮食,增加膳食纤维。多吃蔬菜,吃蔬菜需要一定的量。

  3、多吃水果。一岁的宝宝吃整个水果,而不是喝水果汁。这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力,也增加了水果中的纤维素,对促进排便有利。

  4、适当运动。运动促进全身代谢加快,也对肠蠕动有帮助。

  5、尽量不用开塞露或其他药物促排便,容易形成依赖。如果两三天不排便,可以考虑用一次开塞露排除宿便。

  6、如果遇到有异常的症状,就要带宝宝到医院及时就诊。

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