夏天到了，天气一天比一天热了起来，就算待在房间里，也是热的浑身难受，只有开了空调，才能感觉舒服一下。对于小孩子来说，舒适的温度才有利于他们的睡眠，能够让他们睡得更安稳。即便是没有睡觉，舒适的温度也能让他们玩的更好，而不会动不动就哭闹。但是不少父母担心小孩因为身体还比较虚弱，不能吹空调，其实不必过于担心。那么小孩吹空调要注意些什么呢?就让育儿小编来为各位父母们介绍吧。

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★小孩吹空调要注意什么

　　一、补水

　　空调有很强的抽湿作用，如果一整天呆在空调房里，也不给小孩定时补水，很容易导致小孩口干舌燥，而且空调没有调节湿度的能力。此外小孩的皮肤水分调节能力远不如成年人，所以就更难适应了。所以首要的还是给小孩补水，多喝水是明智之举，夏天喝的水可以不要太热，但也不能是已经凉了的开水，毕竟空调房温度低，喝暖水，即可解渴也可保暖，避免小孩肚子凉上加凉而生病。

　　如果是1岁以上的小孩，妈妈还可以亲自熬制的菊花茶或者金银花茶，里面加入少量冰糖，可以趁热喝，也可以放凉了再喝，甜甜的清爽味道，肯定比纯净的白开水更让小孩喜欢。这样一来即可解渴补水，又能补充糖水，还能清热解毒。

　　二、通风

　　众所周知，空调房都是封闭的空间，细菌容易滋生，二氧化碳等有害气体含量也会增加，空气质量恶化。一般来说，每天的清晨和傍晚，都要找开窗户换换气，保持室内空气的新鲜。研究指出，开窗10分钟，就可以把一间80平方米的房间换一遍空气。

　　三、连体衣

　　小孩的皮肤娇嫩，出汗较多，服装用料应该要柔软、吸湿、透气性好，而且洗涤方便，以浅色的纯棉、或者纯针织品为宜，在空调房里小孩衣服要比成人至少多一件。无论夏天有多热，都要给小孩的小肚脐和小脚保暖。给小孩穿连体衣比较不容易让宝宝的肚脐露出来，这样就减少了宝宝着凉的机会，而且衣服下摆是纽扣，把尿的时候比较方便。

　　此外，呆在空调房里，妈妈对小孩的着装有两个选择，一就是坚持套上小背心，二是干脆穿上中袖衣服，千万不能因为怕小孩着凉了，直接拿出冬天的衣服来套，冬天的衣服造工和材质都不适合夏天透气的需求。

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　　四、放鱼缸保湿

　　很多人都试过，把衣服晾在空调房内，即便没有洗衣机甩过，一个晚上就很干爽，这就是空调强大的除湿功效。如果晚上放上一盆水，到了第二天，这盆水起码减少了一半，小孩身体的水分有限，如果蒸发掉如此大量的水分，很容易导致身体脱水致病。最好的办法就是摆放一些盛水的器皿，例如鱼缸，房间里可以放小金鱼缸。

　　另外，绿色植物也可以产生水汽，居室里多摆放绿色植物也可以增加空气的湿度。最后一个也是没办法之中的办法——“人工加湿器”，挑选的时候要视房间的大小而定加湿器的规格，要注意的是加湿器要放到小孩够不着的地方，以免小孩触碰发生意外。

　　五、控制空调温度

　　有些家庭喜欢把空调温度调得很低，进屋瞬间清爽，但若是小孩长期呆在如此低温的环境下，免疫力是很弱的。就像温室长大的花朵，小孩失去了对外界热量的抵抗能力，打一出生，身体机能就只适应这种低温的环境，一旦到了高温环境就容易产生疾病。

　　大一点的小孩还会自己开关空调，调节空调温度，想空调节能又不让小孩患病，妈妈们可以把温度调整好，定在26-28度之间，把空调遥控器收起来，放到小孩够不着的地方。每天的早晨或者傍晚都要带小孩到外面逛几圈，让小孩适应室内外的温度差。

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　　六、干净的过滤网

　　高高挂在墙上的空调，是看不出从过滤网中吹出来的灰尘的，这时候灰尘和有害气体已经不知不觉中透过呼吸进入到小孩体内。如果长时间没有清洗过的空调过滤网，一定要清洗滤网过后再使用空调。

　　每隔半个月，到了夏天频繁使用空调的时候，妈妈每隔1-2个月就得把空调的过虑网拆下来，用清水冲洗干净，过滤网不需要用其他清洗液特别地清洗，只要稍微用清水冲洗掉灰尘，并放在阴凉处晾干就可以了。此外，还可以定时请教专业的厂商定时进行空调外壳的清洗，保持空调干净，是给小孩最新鲜空气的前提。

　　七、监测小孩体温

　　经常吹空调的小孩一定要过好体温监测关，由于小孩的体内温度调节器尚未发育完善，汗腺也不够发达，所以小孩的体温会时高时低。加上空调一吹，体温的变化也更加不稳定。有三个不同温度妈妈是要注意的，口测温度37.5度以下为正常;肛门内测温度36-37.5度为正常;腋下温度36-37度为正常。在空调房内穿衣服过多，或者哭闹过后，都有可能导致小孩的体温上升。

　　坚持每天早上和傍晚给小孩测一次温度，一旦有一点点体温的上升，也可以马上采取措施给小孩进行简单的物理降温，而不至于发生感冒才采取被动措施。

　　八、小毯子让宝宝睡得好

　　即使大人在空调房睡觉不盖被子也特别容易着凉，更别说免疫力还没发育完全的小孩了。所以应给小孩准备一条小毯子。不需要太厚，薄薄的一层就足以，以免小孩盖得过于严实长出痱子。