婴儿什么时候用枕头,新手妈妈要知道。睡眠关系到宝宝的长期健康,宝宝睡得好,要保证头部血液循环和正常的发育生长,选择合适的宝宝枕头是很重要的,马虎不得。挑枕头的时候,不同时期对枕头需求也不同,比如软硬度,造型,材料等,都有讲究的。专家建议适龄宝宝采用区分不同年龄段,采用不同的合理造型加上不同的材料的枕头。
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婴儿什么时候用枕头
1.新生儿时期
一般情况下刚出生的婴儿头部几乎与肩同宽。平躺时,背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时,头和身体也在同一平面上。因此,可以不用枕头。但是如果床垫比较软,宝宝头重下沉,也可以用低一点的枕头,以保持身体的平衡。三个月以内的宝宝如果需要枕头,可用毛巾折叠几层代替。
2.宝宝三个月以后
宝宝一般在3个月后开始学习抬头,脊柱就不再是直的了,脊柱颈段开始出现生理弯曲,同时随着躯体的发育,肩部也逐渐增宽。为了维持睡眠时的生理弯曲,保持身体舒适,就可以开始给宝宝使用枕头。不然的话,会因头位偏低影响宝宝的睡眠和正常发育。三个月以后,一般选用3~4厘米高的枕头就可以了。
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3.宝宝一岁左右
随着年龄的增长,再随时调整增加枕头的高度。这个高度的标准,就是宝宝倒在枕头上以后,头和身体保持平衡,没有下沉和抬高的不舒服状态。枕头的长度和宝宝的肩宽相等,宽度和宝宝的头高差不多就可以了。
宝宝生长发育快,新陈代谢旺盛,头部出汗较多,睡觉时容易浸湿枕头,汗液和头皮屑混合,加上婴儿经常流口水,潮湿的口水和头皮上的赃物很容易残留在枕头上,很容易造成皮肤感染等疾病。所以宝宝的睡眠健康一定要关注,其次宝宝枕头一定要有良好的吸湿性、透气性良好、软硬适度等。枕芯的填充物最好使用天然无毒害,没有异味的枕芯,比如:荞麦皮、茶叶、菊花等,要注意填充物经常晾晒,以免汗水过多产生霉菌。新型的记忆棉枕芯填充材料弹性好,透气、可塑性高,能支撑头部减轻头部压力,也是枕芯的好选择。枕套选择纯棉及天鹅绒的最佳,吸湿性最好还贴近肌肤。