照顾宝宝不是一件容易的事情。许多细心的新妈妈会发现，宝宝的大便有时会呈现出绿色。因此很多妈妈非常担心，是不是宝宝的消化出现了问题。食物被吃进人体后，营养会为人体吸收、利用，其余消化吸收不完全的废物、残渣，就会变成排泄物。宝宝大便绿色怎么办，家长们别太担心。

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●宝宝大便绿色怎么办

　　看到宝宝大便是绿色时，妈妈们请不要盲目的惊慌。宝宝拉绿色便便是非常普遍的事情，大部分的宝宝都会遇到这样的情况。妈妈们如果发现宝宝的大便呈绿色，最好是不要动不动就送孩子上医院检查，先观察一两天，如果孩子各方面身体状况跟精神状况都很正常，那么就不用紧张，可能是生理性导致的绿色大便，不用特别处理。如果孩子还伴有其他症状，那就要区别对待。

　　1、如果孩子各方面身体状况跟精神状况都很正常，只是大便呈绿色，很可能是生理性导致的绿色大便，例如小肠上部的胆汁含有胆红素和胆绿素，使大便呈黄绿色，或者是因为前天吃了菜泥之类的辅食导致的，这种情况下不需要特别处理。

　　2、如果宝宝是因为饥饿而导致的便便呈绿色，只需要增加奶量，把宝宝喂饱就可以了。

　　3、如果是铁质吸收不好引起的大便绿色，母乳喂养的妈妈要注意维生素的摄入，维生素可以促进铁吸收，多吃蔬菜，适量水果。妈妈这个时候尽量脂肪摄入量不要太高，而且要注意水的摄入量，每天水的摄入量是1300ml，同时，宝宝吃奶后，可以适当给宝宝点水。

　　4、如果是孩子还有感冒流鼻涕等症状，那就是因为着凉了导致的大便呈绿色，那就要带孩子看医生了。

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●如何预防宝宝大便绿色

　　排便与饮食相关，因此妈妈们可以通过改变宝宝的饮食习惯和饮食规律来预防婴儿大便发绿。下面一起来了解下吧。

　　喝母乳的宝宝想要预防大便发绿，喂母乳的妈妈们就要做到以下几点啦：吃清淡的食物，不要吃海鲜，不要吃过冷和过热的食物，水果也要有所选择，以平性为主，也要多喝白开水。注意乳头卫生，一旦乳腺发炎，要停止喂母乳。

　　而人工喂养的宝宝，由于营养不全(没有母乳好)，会造成消化系统功能虚弱。妈妈们要随时观察宝宝的状态，调整其饮食的量;宝宝生病时，一定要减少喂奶量。宝宝每晚睡着之后，妈妈们可做如下动作，以促进宝宝肠胃的消化和吸收：隔着衣服，在宝宝肚子上轻轻地按顺时针方向按摩，从10次到最多30次。

　　另外，让宝宝多喝白开水也可以预防大便变绿，宝妈们不妨一试哦。