炎炎夏日，最好的消暑运动莫过于游泳了。对于婴儿来说可以游泳吗?当然可以的，但一定要在专业人员或爸爸妈妈及婴儿游泳专业保护圈的保护下进行，既可以清凉消暑，又可以锻炼宝宝的身体，增强他们的力量性和协调性。还有切记就是不可过长时间的游泳。那么各位家长们，夏季怎么让婴儿游泳?婴儿游泳注意事项又是什么呢?

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●怎么让婴儿游泳

　　一般宝宝游泳的时间控制在15～20分钟比较合适。游泳的频率大约每周1次即可。宝宝游泳时间是慢慢来的，刚开始可以十分钟，以后慢慢15到20分钟，不要超过20分，至于频率每周两次左右，有些宝宝特不爱游泳，一游就哭，如果宝宝哭得太厉害就不要让宝宝游了，赶紧跑起来，不要吃太饱，游完后最好再按摩一下会更好的，游完后记得要让宝宝喝些水补充一下哦。

●婴儿游泳的好处

　　1.建立亲子关系

　　游泳是肢体运动，所以婴儿能够游泳是代表身体及肢体发育良好。另外，在婴儿游泳的过程中，他是会跟父母及教练进行沟通的，开心时是笑脸，不舒服可能会皱眉等。游泳不只是运动，还可以借此建立良好亲子关系，当父母在旁陪伴时，孩子也会觉得心理上有支持。

　　2.提高学习能力

　　当婴儿在安全的环境中游泳时，孩子的表现自然会好，而游泳的基本技巧可等到孩子6个月大时再学。当孩子了解个中技巧、努力学习，最后完成动作，即可达到求知能力的提升。

　　3.改善身体问题

　　气喘儿最好的运动就是游泳，因为游泳时必须规律地呼吸，呼气、吐气、呼气、吐气……，或许能有效控制气喘病情，可惜目前缺乏数据支持。

　　宝宝游泳后，吃得香，吃得饱，营养吸收好，身高和体重增长快，睡眠香甜，醒后特别精神。坚持一段时间后和同龄宝宝相比，前者明显更加健康活泼。

　　但新生儿学游泳，真能对大脑与身心发育有所帮助吗?会不会有危险?这可是一个见仁见智的问题。 适合&不适合游泳的婴儿 让婴儿游泳前，应先由小儿科医师，为婴儿进行全身的健康检查，包括呼吸、循环、神经、肌肉系统等，并询问家长孩子的生长状况后，方得以进行。

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●婴儿游泳四个注意事项

　　1.时间控制得宜

　　婴儿并不适合长时间游泳，请依孩子的身体状况，调整游泳时间，每次约半小时。

　　2.避免肚脐感染

　　新生儿最怕肚脐感染，因为肚脐最脆弱，所以水质要干净。

　　3.水温维持恒温

　　婴儿最怕低温，因此水温必须维持37℃，比一般人的体温略高;若婴儿出现身体冰冷、发抖的情况，请立刻抱出泳池。

　　4.做好防护措施

　　为避免发生溺水，一定要帮婴儿戴颈圈，旁边须有专业人员及父母的陪同。万一婴儿滑落水中，水可能会进入肺部导致感染，轻微者发生吸入性肺炎，严重则有致命危险，所以务必要有专人及家长在旁照护。

　　专家认为，越早让宝宝嬉水，越能激发出婴儿游泳的潜能;婴儿游泳可以强化宝宝与生俱来的漂浮与屏气能力;再者，从小游泳的宝宝对水亲近多于恐惧，即使落水，也能保持冷静和平衡，减少溺水事故的发生。