当妈妈看到宝宝醒来的时候，有的宝宝睡醒后眼角长满了眼屎，眼屎太多的时候，甚至把眼皮粘住，使眼皮不容易张开，有时白天也有眼屎，这可让妈妈担心坏了。其实，当宝宝眼屎多的时候，很可能只是上火引起的，因此，只要注意饮食护理，就可以让眼屎慢慢变少。那么宝宝眼屎多的饮食护理有哪些呢?于此同时，了解一些宝宝眼屎多的注意事项也是很有必要的。

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●1、尽量选择母乳喂养

　　牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。可尽可能选择母乳中喂养，因为母乳中含有低聚糖和丰富的营养，不会让宝宝上火。

●2、使用清火产品

　　通过药食同源的科学配方饮食调理可缓解上火性眼屎多的症状。尝试使用一些天然植物制成的清火产品，达到“一清二润三舒畅”的降火效果。将其调入牛奶或稀食中，可达到平衡食物摄入热量的效果，安全无副作用，温和降火，不会过凉。

●3、注意选择不易上火的辅食

　　人工喂养的宝宝，配方奶粉最好选择营养成分更佳的。宝宝3个月后，可在奶粉中加入少量奶糕，并喂些果汁。如果宝宝出现便秘症状，妈妈可将奶粉冲稀些，或按量加入清火产品，即每100毫升牛奶加10克糖。宝宝6个月后，妈妈可以煮胡萝卜粥、菜粥给宝宝吃，因为蔬菜中含有大量的纤维素可促进肠蠕动增加。1岁以后的宝宝可以适当地喝些蜂蜜水，预防便秘上火。

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●宝宝眼屎多的注意事项

　　1、新生婴儿的鼻泪管较短，发育不全，使眼泪无法顺利排出，导致眼屎累积。所以新生宝宝的眼屎一般较多，妈妈可以用温毛巾擦除。

　　2、如果宝宝一出生，眼角上就有一层灰白色东西，这可不是眼屎，这层灰白色的东西医学上称为“胎脂”。胎脂有保护皮肤和防止散热的作用，可以自行吸收，所以不能随便擦除。

　　3、正常宝宝2-3个月大时，早上醒来眼睛上可能有些眼屎，这是因为这个时期眼睫毛容易向内生长，眼球受到摩擦刺激就产生了眼屎。一般1岁左右，睫毛自然会向外生长，眼屎便渐渐少了，所以用不着治疗，可以用温毛巾擦干净。

　　4、眼屎多还有一个原因是宝宝内有积热，即通常所说的“上火”。所以不要给孩子穿得太多，或被子盖得太厚。

　　5、如果宝宝突然有很多眼屎，同时还伴有眼睛刺痒、发红，那就要去医院检查，看是否得了“红眼病”。