婴儿腹胀的原因有很多，不过如果婴儿能吃、能拉，也没有出现呕吐的现象，肚子摸起来软软的、活动力良好、排气正常、体重也正常增加的话，那么这一类的腹胀大多属于功能性腹胀，无须特别治疗，妈妈们可用按摩手法缓解宝宝的不适症状。那么婴儿腹胀按摩手法都有哪些呢?下面就跟着育儿小编来学一学吧。

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●婴儿腹胀按摩手法

　　按摩方法一

　　1、常用手法

　　(1)婴儿仰卧位，妈妈用中指端揉膻中穴50次，然后用掌根直推膻中50次，再分腹阴阳30次。

　　(2)婴儿仰卧，按摩中脘5分钟，点揉水分穴1分钟。

　　(3)按揉足三里穴2分钟。

　　2、随症加减

　　(1)食积型：脘腹胀满，嗳腐吞酸，或恶心呕吐，大便不通，腹痛拒按，舌苔厚腻。

　　①揉板门50次，清大肠200次。

　　②按揉天枢穴2分钟。

　　(2)痰阻型：腹胀满闷不舒，倦怠乏力，或咳嗽吐痰，痰粘不爽，舌苔厚腻。

　　①退六腑300次。

　　②按揉丰隆50次，脾俞穴1分钟。

　　(3)脾虚型：腹部胀满，不欲饮食，喜温喜按，气短乏力，大便溏薄，四肢欠温，舌质淡，苔薄白。

　　①补脾经300次，补大肠100次，揉板门50次。

　　②按揉脾俞、胃俞各1分钟。

　　③捏脊5—10遍。

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　　按摩方法二

　　1、常用手法

　　(1)婴儿仰卧，妈妈用拇指运内八卦100次，推板门200次。

　　(2)婴儿仰卧，妈妈用大鱼际(手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位);顺时针摩中脘5分钟，然后分腹阴阳50次。

　　(3)按揉天枢、脾俞，足三里穴各1分钟。

●如何预防婴儿腹胀

　　1、尽量不要让婴儿哭泣。当婴儿哭的时候很容易胀气。遇到这种情况，爸妈应该多给予安慰，或是拥抱他，通过调整他的情绪来避免胀气的加重程度。

　　2、不要让婴儿饿得太久后才喂奶。婴儿饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给婴儿喂奶，并且在喂食后促使婴儿适当排气。

　　3、多给婴儿的腹部进行按摩，这样有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收的情况。

　　4、喂奶时，应当注意让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免让婴儿吸入空气。

　　5、暂时停止食用容易在消化道内发酵并产生气体的食物，例如甘薯、苹果、甜瓜等。