婴儿消化不良的饮食注意事项 3大禁忌

时间:2016-08-31    作者:小鑫

  妈妈们都知道,婴儿的饮食需要异常小心,稍有不慎便会导致消化不良。幼儿如果长期消化不良,会造成营养素摄入不足,消化吸收不良,影响生长发育。因此平时应注意饮食调配,不宜过多喂养或吃太油腻。那么婴儿消化不良的饮食注意事项有哪些呢?下面一起来看看。

婴儿消化不良的饮食注意事项

图片来源于华盖

♦婴儿消化不良的饮食注意事项

  1、 太过盲目地让孩子接受新食物

  有的家长不停地尝试把新鲜食物给宝宝吃,以为会给宝宝补充更多的营养,孩子就会长得更好,孩子第一次吃虾,觉得味道很好,很喜欢,家长就会给很多,孩子也就一下子吃很多,结果造成消化不良。家长们应该多加注意了。

  父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时,要让他慢慢适应。一次量不能给太多,量要逐渐地增加,让孩子有个适应的过程。同时更不能偏食一种食物,要食物多样、合理化。

婴儿消化不良的饮食注意事项

图片来源于华盖

  2、 父母没有考虑到孩子的饮食原则

  刚当上爸爸妈妈的家长,一般在宝宝的喂养及添加辅食上面都没有太多的经验,有的就是把最好吃的东西都献给宝宝,但是他们却没有注意到,像整颗的瓜子、果冻这些食品对于婴幼儿都十分危险,可能会被吞到器官里,是不宜给婴幼儿吃的。

  添加辅食应从流质到软质。对于2岁以下的婴幼儿,所添加的副食品,一定要烂、细、软,比如,可将青菜切碎,弄烂,做成菜泥。而对于2-3岁的婴幼儿,因为已经有16-20颗乳牙,食品可以稍微粗一点。

婴儿消化不良的饮食注意事项

图片来源于华盖

  3、给孩子添加辅食要做到营养合理化

  给孩子添加辅食要做到营养合理化,一般建议在孩子吃母乳6个月后开始逐渐少量添加,要从多方面添加,拒绝食品种类单一化,因此,父母需要细心搭配孩子的饮食,做到多品种、多样化,避免偏食、挑食、食物过于单调。

  孩子的生长需要各种各样不同的营养,其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是最基础的食品,而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身体所必需的。

    猜你喜欢

    相关推荐