宝宝娇嫩的肌肤经不起刺激性的护肤品，尤其在干燥的冬天，如何才能使宝宝的皮肤保持娇嫩成为妈妈的一大研究话题。现在市面上的婴儿产品琳琅满目，得通过向大家收集的意见，妈妈们能更放心地选购适合自己宝宝的护肤产品。下面就跟小编一起来看看应该如何选择润肤油。

▎应该如何选择润肤油

　　妈妈们通过成分来选择：

　　矿物油具有低致敏性、高封闭性、良好的油溶性，它延展性极佳是一种比较常用的润滑保湿剂，锁水保湿能力强，但它亲肤性较差，透气性不好。它的分子很大，不易被人体代谢，还可能会阻塞毛孔，这个妈妈们需要留意。

　　羊毛脂是自羊毛中取得的动物性脂类，对皮肤有滋润效果，附着性佳，可使因缺少天然水分而干燥或粗糙的皮肤软化并得到恢复。

　　植物油和皮肤的亲和力好，具有出色的渗透性、锁水能力强，能防止水分蒸发，容易被皮肤吸收。

　　由于宝宝个体差异的原因，有的宝宝用得好的产品并不一定适合你的宝宝，所以用的时候要谨慎，正常使用前，最好先在宝宝手臂内侧或耳后根抹一点观察一下，如果没出现异常反应再使用。

▎润肤油的作用

　　对宝宝的作用：

　　1、滋润皮肤，对比普通润肤露的滋润效果，润肤油更加能提供温和的保护。

　　2、软化和清洁初生婴儿的胎脂和头垢，沐浴后未擦干前涂抹在全身，再用毛巾抹干。清除头垢，给宝宝洗发前涂抹于头部稍稍按摩几分钟。

　　3、婴儿的肌肤极其娇嫩，沐浴后全身可涂抹婴儿润肤油进行抚触。采用润肤油进行按摩，能让宝宝更好地感受妈妈双手传递的温暖。

　　4、润肤油属于保湿护肤品，在给宝宝洗澡时，滴上几滴润肤油，溶解在水中之后，能在肌肤外层形成滋润保护膜，帮助宝宝抵御干燥空气的侵袭。

　　对妈妈的帮助：

　　1、滋润肌肤的同时可以舒缓压力的作用，可以援助你解脱一天的压力和疲惫。涂抹在颈部，能增加肌肤弹性，防止颈纹的发生，有润肤油推拿颈部，可以起到恢复颈部肌肤弹性，预防颈纹发生的神奇功效。

　　2、准妈妈使用，预防怀孕时突发性皮肤膨胀引起的皮肤损伤。

　　3、涂抹指甲，润肤油内含的维生素等养分成分可以给指甲补充养分。

▎如何通过饮食帮宝宝润肤

　　宝宝润肤，必须让宝宝多喝水，及时补充水分。每天保证宝宝喝5-8杯水的水量;另外，多吃水分较多的水果，如梨，橘子，橙子等，不要单一只吃一样，宝宝会腻的，要变着花样，除了吃新鲜的水果，还可以做水果沙拉，也可以榨水果汁，这样才能增加宝宝的新鲜感，促进他的食欲。

　　补充适量的维生素A，因为维生素A可以维持皮肤粘膜层完整性。当人体缺乏维生素A时的初期表现就是皮肤组织干燥，脱屑等。维生素A在动物性食物，如猪肝、鸡肝、鸡蛋、牛奶中含量丰富。植物方面主要依靠胡萝卜素。胡萝卜素在深色蔬菜中含量较高，如西兰花、胡萝卜、菠菜、苋菜、生菜、油菜、荷兰豆等，水果中以芒果、橘子、枇杷等含量比较丰富。

　　饮食中过多的盐份会带走宝宝体内的水分，应当保持清淡，较大年龄的宝宝，还可以给滋润的糖水，如雪梨冰糖水，银耳羹等。