在炎热的天气里，需要使用尿不湿的婴儿很容易出现尿布疹的症状，有什么方法可以有效避免呢？除了需要做好日常的护理外，还有食疗方可以防治尿布疹喔，各位家长，你们了解么？下面就让育儿小编来具体介绍一下婴儿尿布疹的食疗方法吧。

▎尿布疹怎么办

　　尿布疹怎么办给小屁屁一点空气。脱下婴儿的尿布，让他趴着，脸侧放任一边，在毛巾下垫一块防水物。就这样让婴儿趴一段时间，并在他身旁看护着。

　　给宝贝喝点小红莓汁。当尿液及粪便混在尿布内，将导致高的酸碱PH值，刺激皮肤产生尿布疹。可给较大的婴儿喝60-90克的小红莓汁，使其尿液带酸性，帮助降低PH值及减轻皮肤的不适。

　　吹干宝贝的小屁股。保持尿布部位干燥能促进复原，但若用毛巾擦干，可能刺激敏感的皮肤。试试将吹风机设定在低温处，吹干宝宝尿湿的部位。

　　另外，如果使用的是传统尿布，在清洗时应注意，最后一次冲洗时加一点醋，能帮助尿布的PH值与婴儿的皮肤相近。

▎尿布疹食疗方法

　　1、苹果燕麦糊

　　食材：苹果半个、牛奶220毫升、燕麦60克。

　　步骤：

　　(1)将苹果洗干净，切成块。

　　(2)将苹果块、燕麦、牛奶一起放入搅拌机。

　　(3)打成糊。

　　(4)再放进微波炉里加热一下，中火1-2分钟即可。

　　推荐理由：苹果和麦片都是富含水溶性纤维的食物，是能增加人体肠道的良好益菌。苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量，所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。

　　2、小白菜汁

　　食材：小白菜100克、水适量。

　　步骤：

　　(1)小白菜清洗干净。

　　(2)控水，将叶子撕下来备用。

　　(3)开水焯透，捞出控水，自然晾凉。

　　(4)用搅拌机把菜叶搅拌成菜泥。

　　(5)将打好的小白菜泥过滤。

　　(6)过滤后取汁水即可。

　　推荐理由：白菜中所含的锌，也高于肉类和蛋类，有促进人体生长发育的作用。白菜富含钾且钠含量少，不会使机体保存多余的水分，可减轻心脏负担。白菜中含有微量的钼，可抑制人体内亚硝酸胺的生成、吸收，起到一定的防癌作用。

　　3、胡萝卜山药粥

　　食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。

　　步骤：

　　(1)胡萝卜切块。

　　(2)排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右。

　　(3)加入山药，胡萝卜。

　　(4)炖煮15分钟。

　　(5)取山药胡萝卜捣烂。

　　(6)备好白米稀饭一小碗。加入稀饭，视情况加入些排骨汤，煮开。搅拌均匀即可。