1岁以内的新生宝打喷嚏是常见的现象，尤其在出生后3~4个月左右会变得更频繁。其实，偶尔打喷嚏并非是坏事，打喷嚏可以说是机体的一种保护性反射，可以预示疾病和及时排出鼻腔内的异物，还可防止灰尘进入宝宝的呼吸道。那么，要如何做好新生儿打喷嚏的预防保健呢?下面请跟随小编一起来看看吧!

▎新生儿打喷嚏的预防保健

　　1.清理鼻垢：家长要时刻注意提醒或直接帮助宝宝清理鼻腔内部的分泌物，不要让鼻道内堆积太多的鼻垢。

　　2.避免受寒：家长在每次帮宝宝洗澡的时候，要注意保暖，让宝宝远离冷气。

　　3.盖好被子：家长在晚上宝宝睡觉的时候要多起来看看宝宝有没有踢被子，尽快帮宝宝盖好被子，避免着凉。

　　4.不必经常就医：除非宝宝出现流鼻涕的情况，否则家长要避免经常喂宝宝吃感冒药或去医院。

▎新生儿打喷嚏的治疗护理

　　1.早上打喷嚏：如果新生儿总是晨起打喷嚏，并流清水鼻涕的话，家长一定要监督宝宝每天睡觉时踢没踢过被子。如果宝宝不在晚上受凉的话症状就会逐渐缓解。

　　2.白天打喷嚏：这样的宝宝多半气虚，寒气较重。家长要注意别让宝宝受凉，而且也要让宝宝避免吃西瓜等寒性食物。可以让宝宝在早上空腹的时候喝点姜汤，下午晚上再喝温的红糖水，不要喝凉水。

　　3.吃药不见效：这说明宝宝的脾胃很虚，家长可以喂宝宝喝米汤，避免吃过于刺激的食物。

　　4.经常打喷嚏：这样就要避免洗澡，家长可以用姜水为宝宝泡脚，之后立刻喂一杯姜糖水来驱除宝宝体内的寒气。

▎新生儿打喷嚏是感冒吗

　　观点：宝宝打喷嚏不一定是感冒。

　　原因：我们知道，宝宝的鼻黏膜与成人相比更为敏感。宝宝偶尔会出现打喷嚏的状况不全是感冒病菌引起的。溢奶回流到宝宝鼻腔中和洗澡后遇冷等情况都会让宝宝打喷嚏。家长千万不要一惊一乍。

　　要知道，正常情况下打喷嚏不仅没有坏处，还可以帮助宝宝排出鼻腔内部的污物，防止尘灰、细菌感染呼吸道。

▎如何区分新生儿打喷嚏和鼻塞

　　一、症状不同

　　鼻塞指新生儿鼻腔内出现分泌物，引起呼吸不畅;而打喷嚏则是新生儿为排除鼻腔内刺激物所采取的一种方式。

　　二、 原因不同

　　鼻塞的原因。

　　1.免疫功能：新生儿的身体不能很好适应外界环境，免疫功能缺乏。这样稍微不注意保暖，就易受凉产生更多的粘液而导致鼻塞。

　　2.生理构造：新生儿发育尚未完全，鼻腔相对短小，其中毛细血管密布。遇冷和细菌时会直接刺激鼻咽部， 增加鼻腔分泌物，产生鼻塞的感觉。

　　3.疾病因素：新生儿鼻塞常常与上呼吸道感染脱不了干系。另外，宝宝也可能存在鼻息肉、鼻腔异物或是过敏等症状，这些都是宝宝鼻塞的诱因。

　　4.药物因素：有些药物也会导致鼻塞，如果女性在怀孕期间服用过利血平来降压，也会引起新生儿鼻塞。

　　三、 影响不同

　　鼻塞会让宝宝变得烦躁，不停哭闹，而且在吃奶时因为口鼻不畅而吸吮困难，更可能产生呼吸困难甚至窒息。